Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / ΑΡΘΡΩΝ

Τι αποκαλύπτουν οι εφιάλτες για την υγεία;

Τα άσχημα όνειρα μπορεί να μας κάνουν να ξυπνάμε ξαφνικά και να αισθανόμαστε ότι μας έχει «λούσει κρύος ιδρώτας» αλλά σίγουρα δεν είναι κάτι που θα μας βάλει στη διαδικασία να επισκεφθούμε κάποιο γιατρό. Ή μήπως τελικά θα έπρεπε Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες θα μπορούσαν να ...

Ως πότε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα;

Άνθρωπε Απόψε δεν θέλω να γράψω. Βαριέμαι Απόψε θέλω να τεμπελιάσω να χουζουρέψω να αράξω. Απόψε θέλω να ξεκουραστώ θέλω να ξαποστάσω το μυαλό μου θέλω να το αφήσω να ησυχάσει λιγάκι από όλες εκείνες τις αμέτρητες ερωτήσεις που του το βομβαρδίζω πολύ καιρό τώρα. Απόψε θέλω να ρωτήσω εσένα Σου έχω ...

Για να σηκώσεις ανάστημα, πρέπει πρώτα να μετρήσεις σωστά το μπόι σου.

Λουκάς Αναγνωστόπουλος Μια από τις ασχολίες που κάνουν ενδιαφέρουσα τη ζωή ή τουλάχιστον την δικιά μου τη ζωή είναι η παρατήρηση η καταγραφή και επεξεργασία των οξύμωρων. Πλήθος από αυτά εμφανίζονται στην ατομική και συλλογική καθημερινότητα προερχόμενα από τις ιδέες και την συμπεριφορά μας και προκαλούν ...

Οι επτά βασικές αρετές της ηθικής νοημοσύνης

Στο βιβλίο Building Moral Intelligence Χτίζοντας την Ηθική Νοημοσύνη ο καθηγητής Dr Michele Borba και συγγραφέας του βιβλίου δίνει ένα σαφές πλάνο για το πώς μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά τις αρετές της ηθικής νοημοσύνης. Αυτές λοιπόν είναι επτά και καθεμία μπορεί να διδαχτεί με συγκεκριμένους τρόπους. ...

Θέλω, αλλά δεν μπορώ να χωρίσω: Να πώς θα το κάνεις

Σε κάθε σχέση υπάρχουν μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα και ο καθένας έχει τις παραξενιές και τις ιδιαιτερότητές του. Υπάρχει όμως ένα σημείο στο οποίο τα προβλήματα και τα προσωπικά χαρακτηριστικά του συντρόφου είναι αρκετά για να μην λειτουργεί πλέον η σχέση &8211 για τον έναν ή και τους δύο. Όμως ...

Η μαγεία του μεσήλικου μυαλού

Αν είστε άνω των 40 ετών σας εγγυώμαι ότι η ανάγνωση αυτού του άρθρου θα σας φτιάξει το κέφι. Έχετε παρατηρήσει ότι ξεχνάτε ονόματα Ότι αφαιρείστε και δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι ακριβώς πήγατε να κάνετε στην κουζίνα Ότι πρέπει να γράφετε ατέλειωτες λίστες με όλα τα μικροκαθήκοντα που ξεχνάτε Ότι τα ...

Συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε με πληρότητα

1 Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2 Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3 Σαν σηκώνεσαι το πρωί πες αυτό Σήμερα ο στόχος μου είναι&8230 4 Να ζεις με τις τρεις λέξεις Ενέργεια ενθουσιασμό κατανόηση του άλλου. ...

Πώς είναι οι οικογενειακές σχέσεις των ατόμων με οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας παρουσιάζουν μεγάλες δυσκολίες στην ανάπτυξη «υγιών» σχέσεων με τους ανθρώπους του περιβάλλοντός τους. Τί συμβαίνει Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας παρουσιάζουν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινότητά τους σε τομείς όπως οι προσωπικές οικογενειακές και επαγγελματικές ...

Ματθαίος Γιωσαφάτ: Να Γιατί Τραβάς Όλους Τους Προβληματικούς..

Πόσες δεν έχουμε πει την περίφημη φράση «μα γιατί τραβάω όλους τους προβληματικούς». Μάθετε λοιπόν τις βαθύτερες αιτίες των ερωτικών σας επιλογών. Συνήθως οι λόγοι που επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί ερωτευτήκαμε ή και παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι προφανείς και κατανοητοί από ...

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

Είναι εύκολο να γίνεις γονιός αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός. Σ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία &8211 κι οτι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται- του να είναι κανείς όχι τέλειος αλλά ένας αρκούντως καλός γονιός. Εξάλλου τέλειοι γονείς δεν υπάρχουν όπως δεν υπάρχουν ...

Σιμόν ντε Μποβουάρ: Οι 9 τύποι ανθρώπων που θα συναντήσετε στη ζωή σας

Η Σιμόν ντε Μποβουάρ ήταν μία από τις πρώτες γυναίκες που πήραν πτυχίο από τη Σορβόνη και έγινε γνωστή για τη συμβολή της στην παριζιάνικη πνευματική σκηνή και τη σχέση της με τον Ζαν Πολ Σαρτρ. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι η Μποβουάρ είχε δώσει κάποια στιγμή μία λίστα με τους 9 τύπους ανθρώπων με τους ...

Γιατί πάντα έπαιρνες, πάντα κατάπινες αμάσητο ό,τι σου έφερνε κάποιος άλλος σερβιρισμένο στο πιάτο

Αυτός είσαι Ανθρωπάκο. Είσαι καλός για να καταβροχθίζεις και να καταπίνεις αλλά δεν μπορείς να δημιουργήσεις. Γι αυτό είσαι αυτό που είσαι χαραμίζοντας τη ζωή σου σε κάποιο βαρετό γραφείο ή σε κάποιο σχεδιαστήριο ή στα δεσμά του γάμου ή σαν δάσκαλος που μισεί τα παιδιά. Δεν έχεις καμία εξέλιξη και καμία ...

Αν καβαλικεύουν ένα άλογο δύο, ο ένας πρέπει να είναι πίσω

αλλαγές της τύχης. Μπορεί στην αρχή του ειδυλλίου ένα από τα μέλη του ζευγαριού να είναι πιο ερωτευμένο απ ό τι το άλλο και έναν χρόνο μετά να είναι περισσότερο το άλλο. Με τον καιρό η ερωτική ισορροπία μπορεί να αλλάξει και πάλι και να επιστρέψει στην αρχική κατάσταση κι έτσι να γίνεται διαδοχικά. ...

Αχ ρε μάνα, πρόλαβες να γεράσεις αλλά όχι να ζήσεις..

Στο πρώτο άκουσμα του καινούριου τίτλου που μου δόθηκε πλημμύρισα με δάκρυα. Δάκρυα χαράς. Ήταν τόσα πολλά που θεώρησα πως ήταν αρκετά για να μην κλάψω ποτέ ξανά. Γελάστηκα όμως. Γιατί τη δεύτερη φορά που μου δόθηκε ξανά ο ίδιος τίτλος αυτός του «μαμά» είχα ακριβώς την ίδια αντίδραση. Κάπως έτσι ένα ...

Παραδέξου ότι αυτή τη στιγμή χρειάζεσαι παρηγοριά

Όταν αισθάνεσαι πως χάνεις τον έλεγχο και φοβάσαι πως οι αλλαγές στη ζωή σου είναι συνεχείς όταν έρχονται ενώ δεν τις περιμένεις και δεν τις θέλεις διανύεις περίοδο κρίσης. Ίσως η δουλειά σου ή κάποια σημαντική σχέση που θεωρούσες σταθερή αποδείχτηκε ότι δεν ήταν όπως την περίμενες. Όχι απλώς αντιμετωπίζεις ...