Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / ΑΡΘΡΩΝ

Μια γυναίκα φεύγει, μια σωστή κυρία…

Ζορίστηκες που την έχασες Θυμήθηκες ξαφνικά ότι τη θέλεις πίσω Αυτό το άρθρο είναι για σένα που πιστεύεις ότι η υπομονή της γυναίκας είναι απύθμενη και θα δέχεται εσαεί εσένα και τις ιδιοτροπίες σου. Πρωτίστως θέλω να ξεκαθαρίσω κάτι. Δεν είναι όλη η ευθύνη δική σου φίλτατε. Φταίει κι εκείνη. Βρήκες ...

Η σχέση της ιδεοψυχαναγκαστικής νεύρωσης με την έννοια του χρόνου και τη θρησκεία

Tα ψυχαναγκαστικά συμπτώματα και οι ιδεοληψίες έχουν να κάνουν με τον λόγο δηλαδή με έσωθεν διαταγές απαγορεύσεις εκβιασμούς βλασφημίες εξιλεωτικές φόρμουλες αιτήματα αφηρημένους και πολύπλοκους συλλογισμούς. Πρόκειται για έσωθεν επιταγές προσταγές στις οποίες επειδή ο ασθενής δεν είναι εύκολο ...

Μερικές γυναίκες δεν έχουν ενδιάμεσο. Ή μένεις δίπλα τους, ή μακριά τους!

Κι αν αυτή η γυναίκα βρεθεί στο διάβα σου και αναγνωρίσεις την ψυχή της ή μείνε δίπλα της και θαύμαζε την κάθε μέρα ή φύγε μακρυά. Δεν υπάρχει ενδιάμεσο για εκείνη. Δεν μπορεί να συμβιβαστεί. Όχι δεν είναι σνομπ. Συνειδητοποιημένη είναι. Έχει περάσει μερόνυχτα σε απομόνωση ψυχής για να κλείσει πληγές να ...

Πώς να υπερφορτώσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας για να μη νιώσετε ποτέ ξανά λυπημένοι, στρεσαρισμένοι ή καταθλιπτικοί

Ο εθισμός στο αλκοόλ τα ναρκωτικά τον τζόγο το σεξ ακόμα και τα ψώνια δίνει μία άμεση απόλαυση αλλά δεν είναι μία μόνιμη λύση. Οι εθισμοί ικανοποιούν μόνο προσωρινά τις ανάγκες μας. Επιπλέον οι εθισμοί αλλάζουν τον τρόπο ζωή μας προς χάριν της πηγής του εθισμού και αυτό γίνεται φαύλος κύκλος. Συνεπώς ...

Μείνε, σου λέω! Ένα βήμα πίσω εσύ, όλα τα βήματα μπροστά εγώ..

Είναι οι φορές που τα λόγια δεν πάνε χέρι χέρι με τις πράξεις γιατί η ζωή δεν είναι ούτε απλή ούτε εύκολη. Είναι οι φορές που τα λόγια λέγονται και δεν εννοούνται όμως εγώ εννοώ κάθε λέξη που σου είπα. Κάθε λέξη από την πρώτη στιγμή που αυτό που μας χαρακτήρισε ήταν το «κεραυνοβόλα». Δεν είναι εύκολο δυο ...

ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΜΟΥ ΧΩΡΑΦΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

Ας υποθέσουμε πως το χωράφι σου είναι ένα στρέμμα πόσο ελεύθερο χώρο έχεις για να σπείρεις Έχεις βάλει φράγματα γύρω από τη σοδιά σου Έχεις ξεριζώσει τα άγρια χόρτα Το έχεις καθαρίσει από τα ζιζάνια Πριν βιαστείς να απαντήσεις αναλογίσου το χώρο που έχεις παραχωρήσει συνειδητά ή ασυνείδητα στους άλλους. ...

Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;

Στις μέρες μας η πίεση το άγχος οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. Ενας ...

Ο Πυθαγόρας και η αναζήτηση του νοήματος

Το άτομο αυτό και οι μαθητές του είχαν υποστηρίξει ότι η ίδια η επιστήμη αποτελεί άσκηση ανεύρεσης νοήματος. Στην πραγματικότητα όσο αγνότερη είναι η επιστήμη τόσο ισχυρότερες είναι οι επιγνώσεις της &8211 γι αυτό και αγαπούσαν τα μαθηματικά. Το άτομο αυτό ονομαζόταν Πυθαγόρας. Από όλα τα παράδοξα που ...

Βγάλε απο μέσα σου την δύναμη του εγωικού νού και νιώσε δυνατός όσο ποτέ άλλοτε.

Τα πάντα στη ζωή έχουνε δυο όψεις το ένα έχει την ανάγκη του άλλου Υπάρχει το καλό και το κακό η αγάπη και το μίσος η επιτυχία και η αποτυχία.Έτσι και ο χρόνος που ζούμε αποτελείται απο τον ψυχολογικό και τον ωρολογιακό. Στις μέρες μας συνηθίσαμε να ζούμε σε μια ψευδαίσθηση ...

Η σκέψη μας δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο μόνο του μυαλού μας ..είναι και των συναισθημάτων μας..

Τι γίνεται όταν σκέφτομαι με την καρδιά Είναι τόσο απλό να προσέχουμε και να φροντίζουμε τον συναισθηματικό μας κόσμο. Η μοναδική δυσκολία και ίσως και η πιο επίπονη είναι να απελευθερωθούμε από κάποιες «αλήθειες » που λειτουργούν ως «πιστεύω» στην ζωή μας.Αυτές λοιπόν οι μη λειτουργικές πεποιθήσεις μας ...

Μέσα από εσένα γνώρισα εμένα... Γιατί επιλέγω τον λάθος σύντροφο;

Πολλές φορές θεραπευόμενοι μου με ρωτάνε τι κάνω λάθος και δεν μπορώ να βρω έναν σωστο σύντροφο γιατί είναι όλοι ακατάλληλοι Αυτό που τους προσκαλώ να δούμε είναι με τι κριτήρια επιλέγω τον συντροφό μου τι προσδοκίες του δίνω και ποιες ανάγκες ικανοποιώ Υπάρχουν διάφορες θεωρίες ως προς το πως επιλέγω ...

Ο φόβος της εγκατάλειψης στην ερωτική σχέση

Έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί άνθρωποι αντιδρούν με μεγάλη συναισθηματική ένταση στο ενδεχόμενο μιας πραγματικής ή φανταστικής εγκατάλειψης. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στη σκέψη πως κάποιος σημαντικός άλλος θα τους εγκαταλείψει καταλαμβάνονται από έντονο άγχος απόγνωση ή αντίθετα αποστασιοποιούνται με στόχο ...

Τα απωθημένα δεν τα ξεπερνάς ακόμα κι αν σταματάς να τα σκέφτεσαι..

Οι τίτλοι στις ανθρώπινες σχέσεις είναι συνηθισμένοι βολικοί πολυχρησιμοποιημένοι και κυρίως αγαπητοί. Τους χρησιμοποιούμε καθημερινά είτε για να βοηθήσουμε κάποιον να καταλάβει σε ποιον αναφερόμαστε είτε για να κατηγοριοποιηθεί στο μυαλό μας οπότε στην περίπτωση αυτή να λάβει την αντίστοιχη θέση στην ...

Η γυναίκα που νοιώθει όμορφη ξέρει να μη γίνεται φτηνή!

Μία γυναίκα πρέπει να θυμάται&8230 Ότι πρέπει να είναι μοναδική για να αφήνει ανεξίτηλο το αποτύπωμά της. Μία γυναίκα πρέπει να ξέρει&8230 να φεύγει από εκεί που δεν την εκτίμησαν με ψηλά το κεφάλι. Από εκεί που δεν της έδωσαν όλα όσα είχε ανάγκη. Να φεύγει με περηφάνια με αξιοπρέπεια με δύναμη. ...

Κάνε μου την χάρη και τράβα πιο πέρα. Έχω μια ζωή να ζήσω.

Συγγνώμη &8221 αγάπη μου &8221 μα σε λάθος σημείο στέκεσαι &8211 θαρρώ &8211 και μ ενοχλείς Το άνανδρο σαρκίο σου την έξοδο μου φράζει κι είναι μάταιος τούτος ο κόπος θα σου πω Η απόφαση πάρθηκε και έχω κόψει εισιτήριο εδώ και καιρό. Ως εδώ ήταν η διαδρομή που πλήρωσα. Ως εδώ Σε τούτο το σταθμό ...