Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Όταν το σώμα προκαλεί την ψυχή να μιλήσει

Υπάρχουν φορές που το σώμα θέλει να κινητοποιήσει όλο το ανθρώπινο σύστημα όταν εκείνο έχει πιεστεί για ή σε κάτι. Πολλές φορές αφήνουμε τα συμπτώματα να φανούν στο σώμα μας για να αναρωτηθούμε και μετά να κινητοποιηθούμε. Είναι περισσότερο εύκολο κάποιος να προσπεράσει κάτι που μπορεί να τον θυμώνει να ...

Πρώτα αρρωσταίνει η ψυχή και μετά το σώμα

&8220Η ψυχή ειναι δεμένη με το νου κι όταν δεχθεί από το νου ένα χτύπημα δυνατό σπρώχνει κι αυτή με τη σειρά της και χτυπά το σώμα&8230&8221 &8220Ο ίδιος συλλογισμός μας δείχνει πως η φύση του νου και της ψυχής ειναι σωματική τη βλέπουμε να κινεί τα μέλη&8230.να διευθύνει και να στρέφει ολόκληρο ...

Αυτοεκτίμηση-Ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας

Παλιά συναισθηματικά τραύματα τα παιδικά βιώματα ο τρόπος που μεγαλώσαμε και οι απόψεις που διαμορφώσαμε με το χρόνο χωρίς να το συνειδητοποιούμε επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας μέσα σ αυτόν τις επιλογές και τη συμπεριφορά μας. Μοιάζει σαν με το χρόνο να φοράμε αόρατα ...

Απωθημένα συναισ..θήματα

Η σιωπηλή πρόκληση Υπάρχουν συναισθήματα που θέλουμε ν αποφύγουμε και τις καταστάσεις που μας τα προκάλεσαν. «Δεν θέλω να θυμάμαι..» λέμε «τη στιγμή που ένοιωσα&8230». Αν συμπληρώνατε εσείς αυτή τη φράση τι θα λέγατε Τι σας έρχετε στο νου Μήπως δεν θέλετε να σκεφτείτε κάτι τέτοιο Στο βάθος της ...

Αλλαγή των αρνητικών πεποιθήσεων σε θετικές

Περιμένω να με αγαπούν και να με επιδοκιμάζουν όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφομαι. Είναι σημαντικό να με αγαπούν και να με επιδοκιμάζουν αλλά μπορώ να τα καταφέρω και χωρίς αυτό. Για να αξίζω ως άνθρωπος πρέπει πάντοτε να πετυχαίνω σε όλα και να μην κάνω λάθη. Προσπαθώ όσο μπορώ χωρίς να καταπιέζομαι. ...

Βρίσε! Είναι ηρεμιστικό και αναλγητικό

Οι βρισιές έχουν αναλγητική δράση ιδίως για εκείνους που δεν τις χρησιμοποιούν πολύ συχνά αναφέρει η «Daily Mail». Για τους πιο ευγενικούς ανθρώπους η χρήση τους έχει τέσσερις φορές πιο κατευναστική επίδραση. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του γερμανικού πανεπιστήμιο Kils. Μάζεψαν 71 εθελοντές ...

Η διαφορά μεταξύ του ψυχίατρου και του ψυχολόγου

Πολλοί από εμάς συγχέουμε καθημερινά τις έννοιες «ψυχολόγος» και «ψυχίατρος» και είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε τι ακριβώς παρέχουν οι δύο αυτές ειδικότητες. α Όσον αφορά στους ψυχίατρους έχουν σπουδάσει ιατρική και έχουν εκτελέσει την γνωστή ειδικότητα του ψυχιάτρου σε κάποιο δημόσιο νοσοκομείο της χώρας ...

Αυτοεκτίμηση: Το κλειδί της ψυχικής ισορροπίας . Αγάπα τον εαυτό σου!

Αυτοεκτίμηση Το κλειδί της ψυχικής ισορροπίας . Αγάπα τον εαυτό σου «Εκτιμώ τον εαυτό μου» σημαίνει ότι έχω μια θετική εικόνα του εαυτού μου ως ένα άξιο ικανό και αγαπητό άτομο. Πόσοι αλήθεια νοιώθετε έτσι Όλοι όσοι επισκέπτονται το γραφείο ενός Ψυχολόγου έχουν ως κεντρικό τους ζήτημα &8211ακόμη και ...

Τι ΔΕΝ και τι ΘΑ ηθελε να ακουει καποιος με καταθλιψη

Τι δεν θα ηθελε 1. Πάψε να αισθάνεσαι άσχημα.2. Προσπάθησε περισσότερο.3. Πήγαινε να διασκεδάσεις.4. Κανείς δεν σου φταίει για ότι αισθάνεσαι.5. Αφού δεν είσαι ευχαριστημένος γιατί δεν αλλάζεις τον εαυτό σου6. Δεν σου χρειάζεται βοήθεια από τον ψυχολόγο.7. Μην πάρεις φάρμακα γιατί θα εξαρτηθείς από αυτά.8. ...

ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζονται απόΑισθήματα κατωτερότητας και ανασφάλειας. Δυσκολία κοινωνικής ένταξης και αισθήματα μοναξιάς. Υπερβολική ευθιξία και χαμηλές αντοχές στις συντροφικές σχέσεις. Παραμέληση ικανοποίησης βασικών προσωπικών αναγκών. Παραμέληση της εξωτερικής εμφάνισης. Υπερβολική ...