Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Ηθική Βλάβη και Ψυχική Οδύνη – Η διαφορά

Οι περισσότεροι από εμάς συνήθως μπερδεύουμε τις έννοιες «Ηθική Βλάβη» και «Ψυχική Οδύνη» και ίσως θεωρούμε ότι πρόκειται για το ίδιο πράγμα. Ωστόσο δεν είναι έτσι καθώς έχουν κοινά θέματα αλλά και διακριτές διαφορές. Θα λέγαμε ότι η Ψυχική Οδύνη ως μερικότερη έννοια περιλαμβάνεται στην Ηθική Βλάβη που ...

Ο καθένας στη ζωή παίρνει αυτό που αξίζει!!

Ο καθένας στη ζωή παίρνει αυτό που αξίζει Όχι αυτό που νομίζει ούτε αυτό που ισχυρίζεται ούτε αυτό που λέει ότι αξίζει με το νου και τη λογική του. Παίρνει μόνο αυτό που υποσυνείδητα πιστεύει ακόμα κι αν δηλώνει κάτι άλλο ο υποσυνείδητος νους καθρεφτίζει οτιδήποτε έχει αποτυπώσει καλό ή κακό αληθινό ...

Παππούλη μου, θυμάσαι τι ευτυχισμένη που ήμουν μικρούλα;

Παππούλη μου θυμάσαι τα καλοκαίρια μας όταν ήμουν μικρούλα Κάθε καλοκαίρι που έκανα εσένα και τη γιαγιά να τραβάτε τα μαλλιά σας Το θυμάσαι Έπρεπε να με υποστείτε τρείς ολόκληρους μήνες μέχρι να έρθει η μαμά και ο μπαμπάς να με πάρουν πάλι πίσω. Τα θυμάσαι τα καλοκαίρια μας παππούλη μου Γιατί εγώ να ...

Μη σπαταλάτε το χρόνο σας σε ανθρώπους που σας πληγώνουν

Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν από τον πραγματικό σας εαυτό ένα δυνατό τολμηρό και ελεύθερο άνθρωπο που αξίζει να είναι ευτυχισμένος. Φυσικά όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο να ξεφύγουμε από κάτι συναισθηματικά επιζήμιο από τη μια μέρα ...

Θετική Ενέργεια: H μάστιγα της εποχής

Θετική ενέργεια η εικονική αυτοπραγμάτωση και η νομιζόμενη άμυνα των ατόμων που βλέπουν παντού απειλές και εχθρούς και πιστεύουν ότι τα ξορκίζουν πείθοντας τον κόσμο ότι περνάνε και νιώθουν τέλεια. Κάτι σαν το είμαι καλά περνάω μια χαρά θέλω να του πεις ψέματα της Πέγκυς Ζήνα. Όλα είναι εντάξει επειδή ...

Να φεύγεις…

Από ότι δε σε αντιπροσωπεύει. Καταστάσεις και άτομα. Όταν βλέπεις ότι συμβιβάζεσαι με το λίγο ενώ θες πολύ περισσότερα. Να φεύγεις από νοσηρές καταστάσεις απ ότι σου χαλάει την ηρεμία. Όταν τριγυρνούν το μυαλό σου πολλά «γιατί». Κάτι δεν πάει καλά. Κανείς δεν είναι τρελός ή του μπαίνουν έτσι ιδέες. Όσο ...

Μην έχετε δεδομένη τη ζωή σας, ούτε τους ανθρώπους σας.

Να προσέχετε τους εαυτούς σας Να σας αγαπάτε Να δίνετε μέχρι εκεί που μπορείτε να μη νιώθετε τύψεις όταν ξεμένετε από ενέργεια και δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον άλλο. Η ενέργειά σας είναι πολύτιμη. Να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας να μιλάτε μαζί του να του ασκείτε κριτική να τον χαϊδεύετε να τον ...

Τηλέφωνα βοήθειας και μονάδες για κακοποιημένες γυναίκες

Ο μεγαλύτερος εχθρός μιας γυναίκας που κακοποιείται με οποιονδήποτε τρόπο δεν είναι ο σύντροφός της ούτε καν τα ξύλα τα εργαλεία και τα άλλα αντικείμενα που πολλοί μεταχειρίζονται για να την «υποτάξουν». Αδίσταχτοι εχθροί της είναι η ντροπή και ο φόβος για τις αντιδράσεις του κοινωνικού περίγυρου. Σπάστε ...

Τα χρόνια περνούσαν και ο αετός έμαθε να ζει σαν κότα

Ενας βοσκός ζούσε σε μια καλύβα κοντά σε κάποιο δάσος και λίγο πιο μακρυά από το βουνό είχε το κοτέτσι του και το κοπάδι με τις κατσίκες. Τη χρονιά εκεί η ξηρασία ήταν μεγάλη και δεν υπήρχε χορτάρι. Έτσι ο βοσκός αποφάσισε να πάει τις κατσίκες του στην κορυφή του βουνού όπου η υγρασία πιθανόν να ήταν μεγαλύτερη ...

Θέλει κότσια να είσαι ντόμπρος, τίμιος κι αληθινός.

Ως συνήθως τα σπάνια τα γνήσια και τα καθαρά αξίζουν. Το ατόφιο χρυσάφι το αληθινό διαμάντι και οι &8220καθαρές&8221 ψυχές είναι το όνειρο όλων των κυνηγών θησαυρών. Πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει τον αυθορμητισμό τους ντρέπονται να πουν ποιοι πραγματικά είναι τι θέλουν τι τους αρέσει. Αν αυτού &8220κρύβονται&8221 ...

Τι μου έμαθε η απόλυτη ηλικία των 50

Πρόσφατα έκλεισα τα 50. Πολλές γυναίκες και άντρες τρομάζουν με αυτή την ηλικία ορόσημο. Εγώ χρόνια αγχωνόμουν για το πώς θα νιώσω αλλά τώρα το έχω αποδεχτεί πλήρως και το χαίρομαι Χαίρομαι κάθε χρόνο πάνω μου κάθε σημάδι κάθε εμπειρία κάθε ανάμνηση όλα όσα συνέλεξα τα 50 αυτά χρόνια της ζωής μου. ...

Εκείνοι οι δήθεν που το παίζουν καλλιεργημένοι.

Εκείνοι που το παίζουν&8230 Εκείνοι που νομίζουν πως σπουδάζοντας και διαβάζοντας ποίηση και μερικά βιβλία απέκτησαν τόση καλλιέργεια που αυτός ο κόσμος είναι τόσο μικρός για να τους χωρέσει και να τους καταλάβει Εκείνοι που έχουν άποψη για όλα&8230 Εκείνοι που κρίνουν τους ανθρώπους από τα πτυχία ...

Ψυχολογικές διαστάσεις που δείχνουν ότι χρειάζεστε χρόνο για τον εαυτό σας

Ο χρόνος που αφιερώνετε στον εαυτό σας πρέπει να είναι ποιοτικός -δεν θα πρέπει να τον περνάτε σκεφτόμενοι τους άλλους. Οι παρακάτω ψυχολογικές διαστάσεις εξηγούν το γιατί. Χρειάζεστε χρόνο για τον εαυτό σας όμως σχεδόν πάντα τον αφιερώνετε στους ανθρώπους γύρω σας ή δεσμεύεστε σε καταστάσεις που απλώς επιτείνουν ...

Η ζωή που δε ζεις σε γερνάει…

Σκέφτεσαι ότι γερνάς. Κοιτάς στον καθρέπτη σου και πάντα ανακαλύπτεις μια καινούργια άσπρη τρίχα που δεν την έπιασε καλά η βαφή μια χαρακιά- επονομαζόμενη ρυτίδα- στις άκρες των ματιών ή στο κούτελο μια μικρή χαλάρωση στα μάγουλα. Κοιτάς το κορμί σου και πάντα κάτι αλλάζει. Κάτι που αλλάζει και δεν ξαναφτιάχνεται. ...

Αν θέλεις να γίνεις ευτυχισμένος, εγκατάλειψε το Facebook

Τι έδειξε νέα έρευνα για όσους απέχουν έστω και λίγο από το συγκεκριμένο μέσο κοινωνικής δικτύωσης και τα social media γενικώς... Μία εξαιρετική έρευνα ισχυρίζεται ότι αρκεί μία εβδομάδα μακριά από το Facebook για να ξανανιώσει κάποιος αληθινά ευτυχισμένος. Η συγκεκριμένη έρευνα φέρει τον απλούστατο τίτλο ...