Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Τα 5 στάδια του ψυχογενούς θανάτου ή «της παραίτησης από τη ζωή»

Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι μπορεί να πεθάνετε αν απλά παραιτηθείτε από τη θέληση για τη ζωή. Μπορείς να πεθάνεις απλά αν παραιτηθείς από τη θέληση για ζωή Ναι υποστηρίζει μια νέα μελέτη με επικεφαλής τον Τζον Λιτς από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ στην Αγγλία. Η μελέτη πρώτη του είδους της εξέτασε ...

Σταματήστε τον ιό της μιζέριας

Ξυπνήστε μια μέρα με καθαρό μυαλό. Ξεχάστε όποιον κι αν βρίσκεται κοντά σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αγνοήστε ότι ίσως δεν έχετε και πάλι λεφτά και σβήστε απ το μυαλό σας τα μπιλιέτα &8211βαμπίρ λογαριασμών οφειλών και εφορίας. Κοιτάξτε τον ήλιο τον καθαρό ουρανό το δεντράκι που άνθισε και δείτε μόνον ...

Irvin D. Yalom: «Ποτέ δεν είναι αργά για αλλαγές..» (ΤΟ ΞΥΠΝΗΜΑ)

Σε κάποια στιγμή της ζωής - μερικές φορές στα πρώτα μας χρόνια άλλοτε όψιμα - είναι βέβαιο ότι όλοι μας θα ξυπνήσουμε και θα αντιληφθούμε τη θνητότητά μας. Είναι τόσο πολλά αυτά που την πυροδοτούν μια ματιά στον καθρέφτη που δείχνει το σαγόνι μας να κρεμάει τα μαλλιά μας ν ασπρίζουν τους ώμους να καμπουριάζουν. ...

Η σχέση των ατόμων με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας με την οικογένεια.

Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας παρουσιάζουν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινότητά τους σε τομείς όπως οι προσωπικές οικογενειακές και επαγγελματικές τους σχέσεις. Οι διαταραχές αυτές συνήθως ξεκινούν κατά την εφηβική ηλικία και συνεχίζονται μέχρι την ενήλικη ζωή γεγονός που σηματοδοτεί και την χρονιότητά ...

Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας: Σημάδια και συμπτώματα.

Η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας είναι η πλησιέστερη διάγνωση σε αυτό που λέμε κοινωνικοπάθεια sociopathy. Παρόλο που οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές μπορεί να παρουσιάζουν τους ανθρώπους με αυτή την κατάσταση ως επικίνδυνους κοινωνικοπαθείς sociopaths τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή ...

Tρόποι να προστατευτείτε από τους ανθρώπους που θέλουν το κακό σας

Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι οι φίλοι μας μας αγαπούν και μας υποστηρίζουν και σίγουρα δεν νομίζουμε ότι έχουν πρόθεση να μας κατηγορήσουν και να μας υποβιβάσουν πίσω από την πλάτη μας. Συνήθως ξεκινάμε τις φιλικές μας σχέσεις με όλη τη καλή μας διάθεση. Ανοίγουμε την καρδιά μας και εμπιστευόμαστε τους ...

Ο τρόπος που αντιδράτε όταν είστε θυμωμένοι αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα σας

Ο θυμός είναι ένα απίστευτα και απλό αλλά και πολύ σύνθετο συναίσθημα το οποίο κινητοποιεί εμπνέει και ενθαρρύνει τον καθένα σε καθημερινή βάση. Καθοδηγείστε από τα συναισθήματα θυμού ή τον διαχειρίζεστε με έναν υγιή αποτελεσματικό τρόπο Παρόλο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον θυμό για να μας ενθαρρύνει ...

H ικανότητα να προχωράς μπροστά και να αφήνεις πίσω τις δυσκολίες της ζωής

Eίναι ένα μεγάλο προτέρημα για κάθε άτομο είναι αυτό της προσαρμοστικότητας το οποίο δεν αφήνει τον άνθρωπο να αποθαρρυνθεί και να μεταπηδήσει πίσω μετά από μια μεγάλη πρόκληση στη ζωή του ή μετά από μια μέγαλη απειλή που συνδέεται με τον παράγοντα στρες. Η έννοια αυτή της προσαρμοστικότητας ονομάζεται ψυχολογική ...

Χόρχε Μπουκάι: Τα 10 ΝΑΙ της ζωής σου

Μια σύντομη ανάλυση για τη ζωή την αποδοχή την άδεια να αισθάνεσαι άσχημα την ανάγκη να είσαι ευάλωτος την εμπιστοσύνη και τη δύναμη. 1.Άδεια Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να αισθάνεται άσχημα να έχει ανάγκη από βοήθεια να είναι ευάλωτος&8230 Ίσως θεωρείς ότι είναι καλύτερο να μην αισθάνεσαι τον ...

Η κατάρα του να είσαι πάντα το «καλό παιδί» και οι επιπτώσεις στην ψυχική σου υγεία

Τα «καλά παιδιά» οι ευγενικές αυτές ψυχές που δεν θέλουν να δυσαρεστήσουν ποτέ κανέναν και είναι πάντα πρόθυμοι και εξυπηρετικοί παραχωρούν τα προνόμιά τους στους άλλους δεν λένε όχι και δεν ζητάνε ποτέ τίποτα. Όλοι τους ξέρουμε όλοι τους αναγνωρίζουμε όλοι τους συμπαθούμε και όλοι κατά καιρούς πιάνουμε ...

Πως θα βάλετε τέλος στα αρνητικά συναισθήματα

Συνηθίζουμε να αντιμετωπίζουμε τα αρνητικά συναισθήματα ως κάτι εχθρικό. Δε μας αρέσει να νιώθουμε στενοχωρημένοι φοβισμένοι ή έξαλλοι από θυμό. Προτιμούμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι. Σε μεγάλο βαθμό αυτή η αντιμετώπιση έχει να κάνει με την ανατροφή μας. Ίσως κι εσύ έχεις μεγαλώσει σε μια οικογένεια ...

Τι προσέχουμε πρώτα όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο

Ψυχολόγος του Harvard αποκαλύπτει τα δύο στοιχεία του χαρακτήρα μας που προσέχουν πρώτα οι άλλοι. H πρώτη εντύπωση είναι πάντα πολύ σημαντική. Αυτό το γνωρίζουν όλοιΚαμιά φορά μάλιστα λένε ότι η πρώτη εντύπωση που έχει κάποιος για έναν άνθρωπο που δεν γνωρίζει είναι συνήθως η πιο σωστή. Γι΄αυτό κι εσείς ...

Πως με το σώμα και τη φωνή «κερδίζουμε» τους άλλους;

Είμαστε αυτό που βλέπει ο άλλος ή εκείνο που νομίζουμε ότι βλέπει ο άλλος Είμαστε αυτό που μας προδιαθέτει ένα συγκεκριμένο περιβάλλον ή αυτό που έχουμε αποφασίσει εμείς να δώσουμε σ ένα συγκεκριμένο περιβάλλον Όλα αυτά έχουν να κάνουν με τις κινήσεις των χεριών των ποδιών αλλά και του σώματος. Ποιους ...

Δεν είναι δουλειά των παιδιών να γιατρεύουν τους ψυχικά πληγωμένους γονείς τους

Η «συναισθηματική αιμομιξία» είναι ένα είδος κακοποίησης στην οποία ένας γονιός βασίζεται στο παιδί του για να πάρει τη συναισθηματική υποστήριξη που κανονικά θα έπρεπε να παίρνει από έναν ενήλικα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ζητά συμβουλές από το παιδί του για δικά του ενήλικα ζητήματα ότι περιμένει ...

15 σωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοούμε

Όταν το στρες διαρκεί για μεγάλη περίοδο τα σώματά μας μπορεί να αρχίσουν να «καταρρέουν». Μία τέτοια κατάσταση υπερδιέγερσης δεν είναι βιώσιμη και μπορεί να οδηγήσει σε μία ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων τα οποία μπορεί να μην γνωρίζουμε ότι συνδέονται με το στρες. Το βραχυπρόθεσμο στρες είναι ένα φυσιολογικό ...