Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Η γυναικεία μοναξιά

Τα κοινωνικά δίκτυα οι διασυνδέσεις δηλαδή με τα υπόλοιπα μέλη της κοινότητας έχουν ιδιαίτερη σημασία για τις γυναίκες επειδή διασφαλίζουν εκτόνωση της συναισθηματικής φόρτισης ροή της πληροφορίας και υποστήριξη σε περίπτωση δυσκολιών. Συνήθως διακρίνονται σε δίκτυα δεσμών με συγγενικά και φιλικά πρόσωπα ...

Αγάπησε τον εαυτό σου και οι άλλοι... θα σε αγαπήσουν!

Η αγάπη και η εμπιστοσύνη προς τον εαυτό μας είναι οι δυο πυλώνες που επιτρέπουν την είσοδο της αυτοεκτίμησης. Όπως δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε κάποιον αν δεν τον εμπιστευόμαστε ούτε να τον αγαπήσουμε αν δεν τον αποδεχτούμε έτσι δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε και τον εαυτό μας αν δεν τον εμπιστευτούμε ούτε ...

Η αυτοεκτίμηση μετά τα 40

Αν και πολλά έχουν γραφτεί για την αυτοεκτίμηση και την καλλιέργειά της κατά την παιδική και εφηβική ηλικία λίγα είναι γνωστά για τις ψυχολογικές διεργασίες που συντελούνται μετά την ηλικία των 40 ετών. Είναι γνωστή σε όλους η «κρίση ηλικίας» που ταλανίζει τους ανυποψίαστους μεσήλικες με τα συνοδευτικά ...

Τι είναι αυτό που ψάχνεις στη ζωή σου?

Τι είναι αυτό που ψάχνεις στη ζωή σουΆλλος ψάχνει την ασφάλειαάλλος την περιπέτειαάλλος την ευτυχίαάλλος την επικοινωνία.Και στο γενικό απολογισμόκανείς δε μοιάζει να είναι ευτυχισμένος.Είτε έχει μια οικογένειαείτε είναι μόνος τουπάντα κάτι του φταίει και δεν αισθάνεται αυτό που θα ήθελε να αισθάνεται.Ο ...

Είναι η γυναίκα μονογαμικό πλάσμα q

Με το μύθο της γυναικείας μονογαμικότητας έχουν γαλουχηθεί πολλές γενεές γυναικών.Όταν όμως γκρεμίζονται οι αναστολές και καταρρίπτονται τα ταμπού αναδεικνύεται η πραγματική φύση της γυναίκας η οποία είναι πιο κοντά στο παραμύθι της Αμαζόνας παρά σε εκείνο της αφοσιωμένης πριγκίπισσας... Το ψέμα... Μια ...

Ψυχολογικός Φάρος «Το βίωμα που έγινε κίνητρο» Σοφία Εφραιμίδου

Πολλές φορές έχουμε έρθει στην θέση να «χρησιμοποιούμε» μια παλαιότερη κατάσταση ως παράδειγμα προς αποφυγή ή παράδειγμα προς μίμηση. Συχνά ένα δικό μας βίωμα μας έχει οδηγήσει στην επιλογή του επαγγέλματος μας στην επιλογή των φίλων μας στην διαφοροποίηση της συμπεριφοράς μας. Κάπως έτσι λειτούργησε ...

Όταν η ψυχή υποφέρει, το σώμα αρρωσταίνει

Η αμφίδρομη επιρροή ανάμεσα στο σώμα και το «πνεύμα» είναι πλέον αποδεκτή σε σημείο να θεωρείται σήμερα φυσιολογική η κατάπτωση του σώματος και η ασθένειά του αν νοσεί το .πνεύμα. Εξάλλου ο όρος «ψυχοσωματικό» μπαίνει πια στο στόμα μας σαν. καραμέλα. Η πορεία της αλληλένδετης σχέσης σώματος-ψυχής άρχισε ...

Το νόημα της ζωής σε 5 φράσεις

Φιλόσοφος της ζωής μια ξεχωριστή γυναίκα που έχει γυρίσει όλο τον κόσμο η Bronnie Ware. Μέσα από τις συζητήσεις της με ηλικιωμένους σε οίκους ευγηρίας μας λέει για ποια πράγματα κυρίως μετάνιωσαν αυτοί οι άνθρωποι ένα βήμα πριν το θάνατο. H Bronnie Ware είχε μια δίψα για τη ζωή από τη στιγμή που γεννήθηκε. ...

Τα μυστικά της ευτυχίας σύμφωνα με τον Ντα Βίντσι

«Η ζωή διαρκεί πολύ αρκεί να τη ζήσεις καλά». Τάδε έφη Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Ο άνθρωπος που γεννήθηκε για να ξεχωρίζει είχε άποψη για τα πάντα και την κατέγραφε στα σημειωματάριά του. Τα λόγια του μοιάζουν με συμβουλές αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο είναι φιλοσοφία ζωής. Αρχιτέκτονας ζωγράφος γλύπτης ...

Τα δέκα παράξενα φαινόμενα του μυαλού μας

Όλοι έχουμε μια εμπειρία από διάφορα συναίσθηματα και σκέψεις που βιώνουμε περιστασιακά. Μερικά πράγματα που λέμε ή κάνουμε την ίδια στιγμή έχουμε την αίσθηση ότι τα έχουμε ξαναπεί ή ότι τα έχουμε ξανακάνει. Νιώθουμε ότι έχουμε ξαναζήσει τη στιγμή ή ότι γνωρίζουμε τι θα πει ο άλλος πριν το πει και άλλα παρόμοια&8230 ...

Το γράμμα της μάνας.

Αυτά που στη ζωή μας αξίζουν ούτε αγοράζονται ούτε πουλιούνται όπως η αγάπη η χαρά η αξιοπρέπεια το φιλότιμο ο σεβασμός η ομορφιά της ψυχής Αξίζει να παλεύουμε καθημερινά γι αυτά για να μπορούμε να χαιρόμαστε με απλά πράγματα να χαιρόμαστε στιγμές να δυναμώνουμε και να προχωράμε&8230 άλλοτε πέφτοντας ...

Πώς καταλαβαίνουμε ότι μας λένε ψέματα…

Κι όμως το ψέμα φαίνεται&8230για εκείνους που ξέρουν να διαβάζουν τη γλώσσα του σώματος. Αυτό είναι κάτι που γνωρίζει η αστυνομία και το χρησιμοποιεί στις ανακρίσεις. Μπορούμε όμως και οι λοιποί να το χρησιμοποιήσουμε για να δούμε ποιοί μας λένε ψέματα στην καθημερινή μας ζωή.. Για παράδειγμα ένας άνθρωπος ...

Οι μυθομανείς που ζουν ανάμεσά μας

ΠΌΤΕ ΤΟ ΨΈΜΑ ΓΊΝΕΤΑΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΌ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΝΑ ΔΙΑΧΩΡΊΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΌ ΚΑΙ ΤΟΝ ΨΕΎΤΗ ΑΠΌ ΤΟ ΜΥΘΟΜΑΝΉ. Η ΒΑΣΙΚΉ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΝΆΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΔΎΟ ΕΊΝΑΙ ΌΤΙ Ο ΔΕΎΤΕΡΟΣ ΣΥΧΝΆ ΧΆΝΕΙ ΤΗΝ ΑΊΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΝΏ ΞΕΚΙΝΆ ΤΗ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΉ ΤΟΥ ΙΣΤΌΡΗΣΗ ΈΧΟΝΤΑΣ ΠΛΉΡΗ ΣΥΝΑΊΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΆΞΗΣ ΤΟΥ ΑΡΓΌΤΕΡΑ ΜΠΟΡΕΊ ...

Πως θα ήταν μία συνέντευξη από τον Θεό;

Τις προάλλες διαβάζοντας μια αθηναϊκή εφημερίδα διάβασα ένα άρθρο το οποίο με εξέπληξε και σας το μεταφέρω για να μοιραστείτε μαζί μου τα συναισθήματα που αποκόμισα από αυτή την εμπειρία. Είδα ένα όνειρο ότι πήρα συνέντευξη από τον Θεό. - Θες λοιπόν να σου δώσω συνέντευξη ρώτησε ο Θεός. - ...

TI θα συμβεί αν ο αλκοολικός αρνηθεί να δεχτεί βοήθεια

Και σε αυτήν την περίπτωση τα μέλη της οικογένειας πρέπει να μείνουν ενωμένα για να αντιμετωπίσουν τα αρνητικά συναισθήματα. Απλές συμβουλές που μπορούν να δοθούν για να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας σύντροφο είναι να μην αναμοχλεύεται το παρελθόν να μην περιτριγυρίζεται κατασκοπευτικά τον αλκοολικό να μην ...