Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Πώς να αναγνωρίσετε την Κατάθλιψη

Εάν κάποιος έχει τα ακόλουθα συμπτώματα ίσως νοσεί από κατάθλιψη και δεν είναι απλά η αίσθηση λύπης ή ότι αισθάνεται χαμηλά για κάποιες ώρες ή λίγες μέρες · Χαμηλή διάθεση που συνοδεύεται από έντονο κλάμα χωρίς να συνοδεύεται από συγκεκριμένη κατάσταση και συναισθήματα έντασης ευερεθιστότητας ...

Τι είναι η προσωπαγνωσία

«Μέσα σε έναν ανελκυστήρα με καθρέφτες μια γυναίκα κινείται προς το μέρος μου. Εγώ κάνω να φύγω από το δρόμο της ώσπου λέω ότι «α εγώ είμαι αυτή»»Η Χέδερ Σέλερς έχει προσωπαγνωσία. «Είναι πρόβλημα αντίληψης όχι όρασης» λέει η ίδια. «Δεν μπορώ να φέρω στο νου μου καμιά εικόνα του ανθρώπινου προσώπου. Απλά ...

Επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά

Είτε σχετίζεται με τη δουλειά είτε με έναν καβγά με κάποιο φίλο ή τον την αγαπημένη σας είτε με οικογενειακά ή οικονομικά προβλήματα το στρες παραμένει μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τον σύγχρονο άνθρωπο. Μπορεί να υπάρχουν ήδη αρκετοί τρόποι για να αντεπεξέλθετε στο άγχος και το στρες όπως η ψυχοθεραπεία ...

Από πού πηγάζει η ανθρώπινη κακία; Μια επιστημονική προσέγγιση της «νόσου».

Εδώ και αιώνες η κακία θεωρείται ότι ανήκει στην αρμοδιότητα της θρησκείας. Για να χαρακτηριστεί κακή μια πράξη πρέπει να είναι σαφώς λανθασμένη και το άτομο που προβαίνει σ αυτήν να έχει πλήρη επίγνωση της βλαβερότητάς της. Στο βιβλίο «Zero Degrees of Empathy» «Μηδέν βαθμοί ενσυναίσθησης» ο ψυχολόγος ...

Τι αποκαλύπτουν τα μάτια !

Η διαστολή και τη συστολή της κόρης των ματιών αποκαλύπτει το πόσο έντονα σκεφτόμαστε πόσο ενθουσιασμένοι ή αηδιασμένοι αισθανόμαστε αλλά και πολλά ακόμα. Παρακάτω αναφέρουμε κάποια ευρήματα της επιστημονικής έρευνας που δείχνουν πώς οι αλλαγές στο μέγεθος της κόρης αποκαλύπτουν διάφορες πτυχές της σκέψης ...

Σκέψεις που πρέπει να αφήσετε στο παρελθόν

Αν θέλετε να προχωρήσετε μπροστά θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και να σβύσετε τις παρακάτω σκέψεις από το μυαλό σας Δεν έχω άλλη επιλογή. - Ορίζετε το πεπρωμένο σας μέσα από τις επιλογές που κάνετε. Θα γίνει αυτό που κάνετε επανειλημμένα. Είναι πιο σημαντικό να γνωρίζετε πού πηγαίνετε και ...

Κατά πόσο ορίζουμε τις τύχες μας; - Η ψυχολογία του τυχαίου

Κατά πόσον νομίζετε ότι μπορείτε να αφήσετε την τύχη να καθορίζει την &8230 τύχη σας Κατά πόσον κρατάτε τις τύχες της ζωής σας στα χέρια σας Ο Βρετανός ψυχολόγος Richard Wiseman μετά από μελέτες 10 ετών υποστηρίζει ότι αν και η τύχη είναι κάτι το απρόβλεπτο ο κάθε άνθρωπος μπορεί να προκαλέσει τη δική ...

Η Δύναμη της Συνήθειας

Χωρίς υπερβολή μπορούμε να πούμε ότι ολόκληρη η εξέλιξη της ανθρωπότητας θετική και αρνητική μέσα στους αιώνες οφείλεται αποκλειστικά και μόνο στη δύναμη των συνηθειών όλων των ανθρώπων που πέρασαν από αυτή τη Γη. Σε γενικές γραμμές μπορούμε να πούμε ότι οι θετικές συνήθειες δημιουργούν ευημερία αφθονία ...

7 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να βρεις το σκοπό της ζωής σου

Ο σκοπός ή το νόημα της ζωής είναι ένα παλιό φιλοσοφικό ερώτημα από εκείνα για τα οποία έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλά. Για ποιόν λόγο είμαστε εδώ Τι είμαστε Από που προερχόμαστεΠοιός είναι ο σκοπός μαςΤι έχει σημασία στη ζωή Η αναζήτηση και η εύρεση νοήματος είναι θεμελιώδη στοιχεία της προσωπικής ...

Το σώμα φωνάζει...αυτό που σωπαίνει το στόμα! - (βιντεο)

Κείμενο του Nelson Torres Dr στη Ψυχιατρική UCV και ειδικός σε ψυχο-νευρo-ανοσογλωσσική PNIL στη Βενεζουέλα. iframe width420 height315 srchttpwww.youtube.comem... frameborder0 allowfullscreen

Διεκδίκησε τη ζωή σου. Κάνε το τεστ, μάθε τεχνικές.

Υπήρξαν φορές μετά από μία περίπτωση που ευχήθηκες να τη χειριζόσουν διαφορετικά Νιώθεις συχνά ότι οι άλλοι σε παραβλέπουν Χάνεις ποτέ την υπομονή σου χωρίς να καταφέρεις να περάσεις ένα μήνυμα Τότε ίσως να υπάρχει μια αδυναμία στον τομέα της Διεκδικητικότητας. Η Διεκδικητικότητα είναι η απευθείας και ...

9 λόγοι για να βγεις από τη ζώνη ασφαλείας σου

Όσο μένεις στη ζώνη ασφαλείας σου τίποτα δεν θα αλλάξει στη ζωή σου. Και από τη στιγμή που επέλεξες να διαβάσεις αυτό το άρθρο σημαίνει ότι ψάχνεις τρόπους για να βγεις. Παρακάτω σου γράφουμε 9 λόγους - τρόπους να σκέφτεσαι - που θα σε διευκολύνουν να κάνεις το μεγάλο βήμα.... 1 Κάνε ότι μπορείς για ...

Το άγχος μου με παραλύει. Υπάρχει λύση;

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε νοιώσει έντονο άγχος κάποια στιγμή στη ζωή μας. Σε καλά επίπεδα το άγχος ωφελεί καθώς μας βοηθάει να προετοιμάσουμε νοητικά τον εαυτό μας για καλές επιδόσεις σε σημαντικές ενασχολήσεις. Κλείστε ραντεβού με τοντην γιατρό Διατηρούμε τις επιφυλάξεις μας όταν χρειάζεται και ενισχύουμε ...

Γιατί τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν

Όταν μέσα μας φωλιάζει ο φόβος και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν τότε η ενέργεια που κυκλοφορεί σε μεσημβρινούς ποταμούς ενέργειας μέσα μας μπλοκάρεται με αποτέλεσμα το κάθε όργανο που τροφοδοτείται με ενέργεια από τον μεσημβρινό που έχει το μπλοκάρισμα να χάνει την ενέργεια του και ...

Το δόγμα του σοκ - Δείτε το βίντεο

Το Δόγμα του Σοκ είναι το βιντεάκι παρουσίασης ενός από τα πιο συγκλονιστικά βιβλία των τελευταίων ετών από την εξαιρετική Naomi Klein... Πρόκειται για τη χρήση του σοκ που προκαλείται στους πολίτες σε περιόδους φυσικών ή τεχνητών κρίσεων ως ένα είδος όπλου στα χέρια των νεοταξιτών πολιτικών και οικονομολόγων ...