Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Το σύνδρομο της Γουέντι: Η ανάγκη να ικανοποιείτε τους άλλους

Το σύνδρομο της Γουέντι έχει τις ρίζες του στην εκλαϊκευμένη ψυχολογία. Παρά το γεγονός ότι δεν αποτελεί μια αναγνωρισμένη διαταραχή στα εγχειρίδια διαγνωστικής ψυχολογίας περιλαμβάνει ορισμένες πτυχές που μπορούν να μεταφραστούν σε κλινικές διαστάσεις οι οποίες χρειάζονται αντιμετώπιση. Η εστίαση της ...

Στείρα άρνηση : η μέθοδος των ανόητων

Ο Τουργκένιεφ έχει γράψει μια μικρή ιστορία Σε μια πόλη ζούσε ένας πολύ έξυπνος άνθρωπος μια μεγαλοφυΐα. Και στην ίδια πόλη ζούσε ένας ηλίθιος. Μια μέρα ο ηλίθιος πλησίασε τον έξυπνο και του ζήτησε να του δείξει έναν τρόπο να γίνει έξυπνος. Ο έξυπνος ρώτησε τον ηλίθιο αν ήθελε να γίνει έξυπνος ή να ...

Ψυχολογικός Φάρος «Το βίωμα που έγινε κίνητρο» Σοφία Εφραιμίδου

Πολλές φορές έχουμε έρθει στην θέση να «χρησιμοποιούμε» μια παλαιότερη κατάσταση ως παράδειγμα προς αποφυγή ή παράδειγμα προς μίμηση. Συχνά ένα δικό μας βίωμα μας έχει οδηγήσει στην επιλογή του επαγγέλματος μας στην επιλογή των φίλων μας στην διαφοροποίηση της συμπεριφοράς μας. Κάπως έτσι λειτούργησε ...

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΒΙΩΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ

Ολοι μας σαν παιδια πηραμε το μηνυμα απο το οικογενειακο και κοινωνικο μας περιβαλλον οτι δεν ειμαστε ενταξει ετσι οπως ειμαστε. Το μηνυμα αυτό το λαμβαναμε ειτε λεκτικα ειτε ενεργειακα με διαφορετικους τροπους. Καποιους από εμας μας αμελησαν μας παρατησαν ή μας εκαναν να αισθανθουμε ανεπιθυμητοι. Αλλους ...

Ο πενηντάρης είναι ο νέος της εποχής!

Οι ειδικοί &181ας αποκαλύπτουν πώς θα κατορθώσετε να δείχνετε όπως αισθάνεστε δηλαδή νέοι και υγιείς ετών 50 Αγόρια&8230 κάποιας ηλικίας όσο και αν ρουφάτε την κοιλιά σας αυτή θα &181είνει εκεί και θα κάνει αισθητή τη δυσάρεστη παρουσία της. Όσο και αν &181ακραίνετε τις εναπο&181είνασες τρίχες ...

Οι Παραγοντές που Καθορίζουν την Προσωπικότητά σας

Όταν γεννιέστε αρχίζετε να παρατηρείτε και να γνωρίζετε τον κόσμο γύρω σας αλλά το ερώτημα «Ποιός είμαι εγώ» αρχίζει να σας απασχολεί λιγάκι αργότερα. Γύρω στην ηλικία των 2 ετών αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε τον ευατό μας σαν ξεχωριστό ον από τους γονείς μας και αποκαλύπτουμε την δική μας προσωπικότητα. ...

Οταν ο χωρισμένος σε εκδικείται online

Η Ειρήνη ποτέ δεν έμαθε γιατί συνέβη ότι συνέβη. Ξέρει απλώς ότι από τη μια στιγμή στην άλλη η ζωή της όπως την ήξερε άλλαξε. Ευτυχώς στα 16 σου έχεις ακόμα το περιθώριο να ρίξεις μαύρη πέτρα στο σχολείο και τη μικρή σου πόλη και να ξεκινήσεις από την αρχή κάπου αλλού. Εδώ και τρία χρόνια πάντως δεν ...

Η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες (William Shakespeare)

Έμαθα Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια. Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες. Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει μονάχα να κερδίζεις χρήματα. Πως οι φίλοι «αποκτούνται» δείχνοντας το πραγματικό μας πρόσωπο. Πως οι αληθινοί και πραγματικοί φίλοι βρίσκονται πάντα ...

Με μια μόνο ερώτηση μπορείτε να καταλάβετε τον χαρακτήρα του άλλου

Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να «διαβάσετε» κάποιον προφανώς μια μόνο ερώτηση είναι αρκετή σύμφωνα με τους ειδικούς. Όπως αναφέρει ο Independent το μόνο που πρέπει να ρωτήσετε κάποιος είναι ποια είναι η άποψή του για έναν κοινό σας γνωστό. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality ...

Μήπως ζείτε στο παρελθόν ;

Δεν θέλετε να μιλάτε για γεγονότα και καταστάσεις του παρελθόντος Δεν έχετε ξεπεράσει γεγονότα και καταστάσεις που έγιναν στο παρελθόν για αυτό το λόγο και μόνο στο άκουσμα δυνασχετείτε να κάνετε συζήτηση για τα συγκεκριμένα θέματα. Αν όντως τα είχατε ξεπεράσει δεν θα είχατε πρόβλημα να τα συζητήσετε. ...

Γνωμικά του Καρλ Γιουνγκ για να γνωρίσετε τον δικό σας χαρακτήρα

17 γνωμικά του Καρλ Γιουνγκ θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε πτυχές πτυχή του δικού σας χαρακτήρα. Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα γεννήθηκε στις 26 Ιουλίου του 1875 στο Kesswil της Ελβετίας. Πατέρας της «αναλυτικής ψυχολογίας» ο Γιουνγκ ήταν ένα βαθιά φιλοσοφημένος ...

Η μοναξιά είναι ο δρόμος από τον οποίο το πεπρωμένο θέλει να οδηγήσει τον άνθρωπο στον εαυτό του. (Αλ.Πέρσυ)

Ο Νίτσε έλεγε ότι το περπάτημα μας βοηθάει να κατεβάσουμε ιδέες να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. Το να χαρίζουμε στον εαυτό μας μια στιγμή μοναξιάς μας επιτρέπει να βάζουμε σε τάξη τις σκέψεις μας να διερωτόμαστε για τη ζωή για το τι στ αλήθεια θέλουμε. Είναι δική μας στιγμή περισυλλογής ο δικός μας χώρος ...

Αυτοί που τα κρατάνε όλα μέσα τους για να μην πληγώσουν κανέναν

Δεν τους αναγνωρίζεις εύκολα. Σχεδόν σε ξεγελάνε. Σε ξεγελάει το εκρηκτικό του χαρακτήρα τους το κέφι που μονίμως τους συνοδεύει και το βροντερό τους γέλιο που κάνει τα κεφάλια να γυρνάνε προς τη μεριά τους σ όποιο μέρος κι αν βρίσκονται. Είναι αυτοί που για τους εαυτούς τους είναι απαισιόδοξοι αλλά ...

Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, OXI τα γεγονότα

Όποτε κάνεις μια σκέψη και την πιστεύεις νιώθεις τη συναισθηματική αντίδραση σ αυτή τη σκέψη. Οι σκέψεις σου είναι αυτές που δημιουργούν τα συναισθήματά σου. Η κατανόηση της σπουδαιότητας αυτού του γεγονότος είναι το πρώτο βήμα για την απόδραση από τη δυστυχία και την κατάθλιψη. Οι αρνητικές και απαισιόδοξες ...

Μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας.

Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να κρύβουν τα συναισθήματά τους ώστε να φαίνονται ήρεμοι ενώ δεν είναι. Αν και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον άνθρωπο όταν συμβαίνει έντονα και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες που έχουν γίνει υπάρχουν 10 πράγματα ...