Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Αλλαγή των αρνητικών πεποιθήσεων σε θετικές

Περιμένω να με αγαπούν και να με επιδοκιμάζουν όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφομαι. Είναι σημαντικό να με αγαπούν και να με επιδοκιμάζουν αλλά μπορώ να τα καταφέρω και χωρίς αυτό. Για να αξίζω ως άνθρωπος πρέπει πάντοτε να πετυχαίνω σε όλα και να μην κάνω λάθη. Προσπαθώ όσο μπορώ χωρίς να καταπιέζομαι. ...

Βρίσε! Είναι ηρεμιστικό και αναλγητικό

Οι βρισιές έχουν αναλγητική δράση ιδίως για εκείνους που δεν τις χρησιμοποιούν πολύ συχνά αναφέρει η «Daily Mail». Για τους πιο ευγενικούς ανθρώπους η χρήση τους έχει τέσσερις φορές πιο κατευναστική επίδραση. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του γερμανικού πανεπιστήμιο Kils. Μάζεψαν 71 εθελοντές ...

Η διαφορά μεταξύ του ψυχίατρου και του ψυχολόγου

Πολλοί από εμάς συγχέουμε καθημερινά τις έννοιες «ψυχολόγος» και «ψυχίατρος» και είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε τι ακριβώς παρέχουν οι δύο αυτές ειδικότητες. α Όσον αφορά στους ψυχίατρους έχουν σπουδάσει ιατρική και έχουν εκτελέσει την γνωστή ειδικότητα του ψυχιάτρου σε κάποιο δημόσιο νοσοκομείο της χώρας ...

Αυτοεκτίμηση: Το κλειδί της ψυχικής ισορροπίας . Αγάπα τον εαυτό σου!

Αυτοεκτίμηση Το κλειδί της ψυχικής ισορροπίας . Αγάπα τον εαυτό σου «Εκτιμώ τον εαυτό μου» σημαίνει ότι έχω μια θετική εικόνα του εαυτού μου ως ένα άξιο ικανό και αγαπητό άτομο. Πόσοι αλήθεια νοιώθετε έτσι Όλοι όσοι επισκέπτονται το γραφείο ενός Ψυχολόγου έχουν ως κεντρικό τους ζήτημα &8211ακόμη και ...

Τι ΔΕΝ και τι ΘΑ ηθελε να ακουει καποιος με καταθλιψη

Τι δεν θα ηθελε 1. Πάψε να αισθάνεσαι άσχημα.2. Προσπάθησε περισσότερο.3. Πήγαινε να διασκεδάσεις.4. Κανείς δεν σου φταίει για ότι αισθάνεσαι.5. Αφού δεν είσαι ευχαριστημένος γιατί δεν αλλάζεις τον εαυτό σου6. Δεν σου χρειάζεται βοήθεια από τον ψυχολόγο.7. Μην πάρεις φάρμακα γιατί θα εξαρτηθείς από αυτά.8. ...

ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση χαρακτηρίζονται απόΑισθήματα κατωτερότητας και ανασφάλειας. Δυσκολία κοινωνικής ένταξης και αισθήματα μοναξιάς. Υπερβολική ευθιξία και χαμηλές αντοχές στις συντροφικές σχέσεις. Παραμέληση ικανοποίησης βασικών προσωπικών αναγκών. Παραμέληση της εξωτερικής εμφάνισης. Υπερβολική ...