Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Υποφέρετε από ψυχική κόπωση; Τα πρώτα σημάδια

Η ψυχική κόπωση καταβάλλει όλο και περισσότερους από εμάς. Έχεις φτάσει στο σημείο να νιώθεις ότι όσο κι αν κοιμηθείς ή ξεκουραστείς παραμένεις μονίμως κουρασμένος Κρυολογείς εύκολα και μόλις κάπως συνέλθεις αρρωσταίνεις ξανά Αισθάνεσαι πόνους σε όλο σου το σώμα και ιδίως στην πλάτη και υποφέρεις αρκετά ...

Σημάδια νευρικού κλονισμού λόγω καθημερινότητας

Ο όρος &8220νευρικός κλονισμός&8221 χρησιμοποιείται μερικές φορές για να περιγράψει μια αγχωτική κατάσταση η οποία οδηγεί το άτομο προσωρινά να μην είναι σε θέσηνα λειτουργήσει κανονικά στις καθημερινές του δραστηριότητες και υποχρεώσεις. Ο νευρικός κλονισμός συμβαίνει όταν οι απαιτήσεις της ...

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι απαιτούνται αλλαγές στη ζωή σας

Νιώθετε συνεχώς ανησυχία ή δυσαρέσκεια χωρίς συγκεκριμένο λόγο Δεν υπάρχει φανερός λόγος για να μην είστε ευτυχισμένοι κι όμως κάτι που δεν έχετε ακόμα μπορέσει να εντοπίσει λείπει και αυτό το συναίσθημα φαίνεται να σας ακολουθεί κατά το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς σας. Νιώθετε έντονη ζήλια ...

Αμυνθείτε απέναντι στις κακές συγγενικές σχέσεις

Δυστυχώς όλοι έχουμε στην οικογένεια κάποιον συγγενή υπερβολικά εγωιστή - του αρέσει να χειρίζεται τους άλλους και να παίζει με τα συναισθήματά τους. Εσείς αντιμετωπίζετε κακές συγγενικές σχέσεις Δυστυχώς όλοι έχουμε στην οικογένεια κάποιον συγγενή υπερβολικά εγωιστή &8211 του αρέσει να χειρίζεται τους ...

Οι απαραίτητες παραδοχές για μία ήρεμη ζωή

Πιστεύω πως όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ήρεμη και ολοκληρωμένη ζωή. Έχουμε σίγουρα κάνει προσπάθειες για να βελτιώσουμε ή να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο και κάποιες από αυτές τις προσπάθειες είχαν καλή έκβαση ενώ κάποιες άλλες ίσως όχι. Όποια προσπάθεια και να κάνουμε καλό θα ήταν να ενσωματώσουμε ...

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός αυτοκαταστροφικού ατόμου

Είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν κάποιος είναι αυτοκαταστροφικός. Ίσως είναι μπερδεμένος πονεμένος αβέβαιος ή έχει μια ποικιλία άλλων αρνητικών αισθημάτων. Εάν ξέρετε κάποιον που έχει γίνει στην πορεία αυτοκαταστροφικός ενώ στο παρελθόν ήταν πιο ισορροπημένος τότε ίσως να θέλετε να επικοινωνήσετε με τον ...

Oι ασθένειες που προκαλεί ο χαρακτήρας μας

Οι αρχαίες επιστήμες της υγείας Ayurvedic δεν αποδεικνύουν μόνο την ύπαρξη των ψυχοσωματικών ασθενειών αλλά και παρουσιάζουν έναν κατάλογο ειδικών ασθενειών που προκαλούνται από συγκεκριμένα γνωρίσματα του χαρακτήρα κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουβέρδα τα παρακάτω χαρακτηριστικά αντιστοιχούν ...

Πως εκδηλώνεται η κρίση της μέσης ηλικίας στον άνδρα

Είμαι 51 ετών παντρεμένος με 3 παιδιά και με μια επιτυχημένη δουλειά. Δεν με ικανοποιεί πια η οικογένειά μου αμφισβητώ τις επιλογές μου και έχω έντονες τάσεις φυγής. Βγαίνω με τους φίλους μου ξαναθυμάμαι πώς είναι να γοητεύω και να γοητεύομαι νιώθω την ανάγκη για μια αλλαγή. Το πέρασμα στην μέση ...

Είναι υγιής ο εγκέφαλός σου; Δες τον μοναδικό τρόπο να μάθεις

Για να τσεκάρεις την υγεία του σώματός σου μπορείς να κάνεις πολλά Να παρατηρείς κάθε αλλαγή στον οργανισμό σου προκειμένου να καταλάβεις εάν κάτι δεν πηγαίνει καλά και φυσικά να κάνεις τακτικά check-up ώστε να μην σου ξεφύγει τίποτα. Τι μπορείς να κάνεις όμως για να καταλάβεις εάν έχεις έναν υγιή εγκέφαλο ...

Τσακισμένες ψυχές: Ψυχολογικά κακοποιημένοι ανθρώποι

Οι άνθρωποι με τσακισμένες ψυχές είναι έτσι εδώ και πολύ καιρό αφού η ψυχή τους τραυματίστηκε κατά την πρώιμη παιδική ηλικία. Για παράδειγμα οι άνθρωποι με τσακισμένες ψυχές μπορεί να κακοποιούνταν από τους γονείς τους ίσως να μη δέχονταν αρκετή στοργή ή ακόμα και να είχαν γονείς που αδιαφορούσαν για αυτούς. ...