Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Εντροπία: Φίλε ξύπνα

ην μέρα που γνώρισα για πρώτη φορά την έννοια της εντροπίας ένα κρυμμένο μέρος του κόσμου φανερώθηκε ξαφνικά μπροστά μου. Γράφοντας αυτό το άρθρο στόχος μου είναι να σε ξεναγήσω σε αυτό το μέρος και έπειτα να σε αφήσω μόνο σου να ανακαλύψεις τα μυστικά του. Θα αποφύγω τα σκληροπυρηνικά μαθηματικά. Σου το ...

Να αγαπάς τον εαυτό σου και να μην τον θυσιάζεις

Αυτός σε κάνει χαρούμενο αυτός σε ρίχνει και σε ανεβάζει. Και μην τον υποτιμάς για τις στιγμές που φάνηκες αδύναμος. Μόνο εσένα έχεις. Και στα εύκολα και στα δύσκολα. Σε εκείνες τις στιγμές που κανένα χέρι δεν μοιάζει ιδανικό να σε ζεστάνει και κάθε αγκαλιά μοιάζει ξένη αδιάφορη. Μην τον στεναχωρείς τον ...

Τα σκυλιά μπορούν να καταλάβουν αν κάποιος είναι κακός άνθρωπος

Εάν είστε κάτοχος κατοικίδιου ζώου πιθανότατα έχετε υποψιαστεί πολλές φορές ότι ο γούνινος φίλος σας είναι αρκετά διορατικός και τώρα μια νέα μελέτη δείχνει πόσο έξυπνο μπορεί να είναι το σκυλί σας. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuroscience και Biobehavioural Reviews δείχνει ότι τα σκυλιά είναι ...

Να μείνεις εκεί… κοντά σου

Όταν ήμουν μικρή η απόσταση μέχρι τον ήλιο φαινόταν σχεδόν εκκωφαντική σαν χιλιάδες μουσικές να ξεχύνονταν σε κάθε στοιβάδα ατμόσφαιρας παρασύροντας τη σκέψη μακριά από το στόχο. Αργότερα ανακάλυψα πως ο ουρανός είναι το πιο κοντινό πράγμα στη γη αφού είναι πάντα εκεί. Μέχρι τη στιγμή που δεν είχα λόγο ...

Οι πιο ωραίοι άνθρωποι…

Οι πιο ωραίοι άνθρωποι που έχω γνωρίσει ήταν αληθινοί. Πάντα ήταν ο εαυτός τους. Είχαν μια βαθιά επίγνωση του ποιοι είναι. Δεν είχαν ανάγκη να αποδείξουν τίποτα σε κανέναν. Ήταν γνήσιοι και αυθεντικοί. Άφηναν όλους τους άλλους να ανακαλύψουν το πραγματικό τους μεγαλείο χωρίς να κρύψουν τίποτα. Ποτέ δεν είχαν ...

Ερωτομανία: ο φανταστικός έρωτας!

Ερωτομανία Ο έρωτας που γίνεται ψύχωση &8211 «Νομίζω ότι ο Χ. είναι ερωτευμένος μαζί μου» &8211 «Αφού δεν τον ξέρεις Είναι διάσημος στο τομέα του και το κυριότερο δεν σε γνωρίζει. Πως μπορεί να είναι ερωτευμένος μαζί σου» Σας έχει τύχει να ακούσετε από κάποιον γνωστό σας ή γνωστή σας πως ένα διάσημο ...

Aναλυτικά οι ναρκωτικές ουσίες και ο θεραπευτικός ρόλος της γυμναστικής

Ποτέ δεν έπαψαν να αποτελούν κοινωνική μάστιγα οι ναρκωτικές ουσίες και το αλκοόλ. Έχουν κατακλύσει μεγάλο ποσοστό διαφόρων ηλικιών μορφωτικού επιπέδου κοινωνικής τάξεως καθώς διαφέρουν τα αίτια του κάθε χρήστη. Ο Έλληνας ιατρός Κλαύδιος Γαληνός μετά τον Ιπποκράτη πολύ σημαντικός στον Ελληνορωμαικό πολιτισμό ...

Μάθε τι αξίζεις άνθρωπε και γίνε θεός του εαυτού σου

Ο άνθρωπος είναι μια μοναδική επίγεια θεότητα η οποία δεν χαρακτηρίζεται απλά αλλά ξεχωρίζει επειδή την διακατέχει ο νους. Ο μεγαλύτερος Αθηναίος φιλόσοφος Σωκράτης αναφερόμενος στους Έλληνες απογόνους του θεού Δία είχε πλήρη γνώση στη παντοδυναμία του πνεύματος. «Μάθε τι αξίζεις άνθρωπε και γίνε θεός ...

H καθημερινή συνήθεια που μειώνει το άγχος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά να συγκεντρώνεστε στους στόχους σας

Το άγχος μπορεί από υγιές και δημιουργικό να γίνει καταστροφικό και δυσλειτουργικό. Το άγχος δεν κάνει διακρίσεις και μας επηρεάζει όλες ανεξαρτήτως ηλικίας οικονομικής και κοινωνικής κατάστασης. Και αυτό διότι οι λογαριασμοί πάντα πρέπει να πληρωθούν η κίνηση στον δρόμο δεν γίνεται να εξαφανιστεί και ...

Η μέθοδος της «γκρι πέτρας»: Η τεχνική για να μην σας επηρεάζουν οι τοξικοί άνθρωποι

Οι τοξικοί άνθρωποι ζουν ανάμεσά μας ζώντας το δράμα τους. Μπορεί να μην αναγνωρίζονται με την πρώτη ματιά αλλά όταν κάτσετε και συζητήσετε μαζί τους εύκολα τους αντιλαμβάνεστε. Είναι εκείνοι που στο «άσπρο» σας θα δουν μια μαύρη κηλίδα και θα σας την υπογραμμίσουν «ρουφώντας» όλη τη θετική σας ενέργεια ...

Άσε με εκεί που δεν θα μπορέσει να με πληγώσει ποτέ ξανά κανένας!

Και μετά ξέχασες πως ξεκινήσαμε. Τότε που τρέχαμε για να βρεθούμε για ένα λεπτό. Που οι ώρες γλιστρούσαν σαν νερό και το ξημέρωμα μας έβρισκε χωρίς να προλάβουμε να πούμε τίποτα. Όταν ο χρόνος ήταν πάντα λίγος Όταν τα φιλιά δεν μας χόρταιναν. Όταν τα τραγούδια δεν μας έφταναν. Όταν οι λέξεις ήταν γλυκές ...

Η ψυχή ηρεμεί, όταν βρει τις απαντήσεις της..

«Γιατί έτσι». Εξαιρετική απάντηση. Απελευθερωτική. Την ανακάλυψες όταν ήταν αδύνατο να χωρέσει στο μυαλό σου μια επώδυνη προδοσία. Ήταν πάρα πολύ όλο αυτό που είχε γίνει για να το συλλάβει η λογική σου και να το αντιμετωπίσεις ψύχραιμα. Δεν μπορούσες να το αντέξεις ήθελες τον χρόνο σου. Έτσι έκλεισες μέσα ...

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

Να μένεις όπου χώρας και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι. Το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου Είσαι έξυπνος άνθρωπος έχεις λογική και έχεις και καρδιά. Ζύγισε τα λίγο και θα είσαι ευτυχισμένος. Έχεις ένστικτο και μπορείς να διακρίνεις πού σκορπάς χαρά και που όχι. Μην περιμένεις ξεκάθαρες απαντήσεις ...

Το γράμμα που έγραψε μια μητέρα λίγο πριν φύγει από τη ζωή

Μόλις ένα μήνα πριν φύγει από τη ζωή νικημένη από τον καρκίνο στις ωοθήκες η Brenda Schmitz έγραψε ένα γράμμα και ανέθεσε στη φίλη της να το ταχυδρομήσει σε τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό μόνο αφού ο σύζυγός της είχε βρει την αγάπη και πάλι. Δύο χρόνια αργότερα ο ραδιοφωνικός σταθμός Star 102 5 έλαβε το γράμμα ...

Νιώθεις κολλημένη; Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να ξαναβρείς τον εαυτό σου

Είτε το θέλουμε είτε όχι ορισμένες φορές μπαίνουμε σε ένα mood περίεργο και αλλόκοτο και ξαφνικά βλέπουμε τους εαυτούς μας να μην είναι ολοκληρωτικά χαρούμενοι και ευδιάθετοι και με ιδιαίτερα πεσμένη ψυχολογία. Ίσως να μην υπάρχει πάντα κάποιο συγκεκριμένο λάθος όμως υπάρχει περίπτωση να μην υπάρχει και ...