Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Ανειλικρινείς όσοι το παίζουν καθωσπρέπει !

Διεθνής ομάδα επιστημόνων ισχυρίζεται πως όσοι βρίζουν μπορεί να είναι πιοειλικρινείς απ ότι όσοι παριστάνουν τους καθωσπρέπει και γλυκομίλητους. Το συμπέρασμα αυτό προέρχεται από δύο δημοσκοπήσεις τις οποίες πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Ολλανδία τη Βρετανία τις ΗΠΑ και το Χονγκ Κονγκ οι οποίοι ...

Οι απαραίτητες παραδοχές για μία ήρεμη ζωή

Πιστεύω πως όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ήρεμη και ολοκληρωμένη ζωή. Έχουμε σίγουρα κάνει προσπάθειες για να βελτιώσουμε ή να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο και κάποιες από αυτές τις προσπάθειες είχαν καλή έκβαση ενώ κάποιες άλλες ίσως όχι. Όποια προσπάθεια και να κάνουμε καλό θα ήταν να ενσωματώσουμε ...

Η μοναξιά μπορεί να σας αρρωστήσει. Συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε

Στη σημερινή εποχή θα πίστευε κανείς ότι είναι πολύ δύσκολο να είναι κάποιος μόνος. Υπάρχει το διαδίκτυο τα μηνύματα τα κινητά. Παρόλα αυτά οι άνθρωποι είναι όλο και περισσότερο μόνοι τους. Έχει παρατηρηθεί ότι για να νιώθει κάποιος μόνος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχουν κάποιοι δίπλα τους. Μπορεί ...

Τα χαρακτηριστικά των ψεύτικων φίλων που πρέπει να προσέχετε

Μέσω της αγάπης θα μπορέσουμε να ανιχνεύσουμε την αιώνια αλήθεια. Από το γλυκό αυτό συναίσθημα των ανθρώπινων συναισθημάτων οφείλεται η ύπαρξη ενός άλλου ιερού δεσμού με τον οποίο οι άνθρωποι επικοινωνούν μεταξύ τους. Ο Ιερός αυτός δεσμός είναι η φιλία. Η αγάπη και η φιλία πολλές φορές ταυτίζονται διότι ...

Φόβος δέσμευσης. Γιατί δυσκολεύομαι να παραμείνω σε μια σχέση;

Η δημιουργία στενών συναισθηματικών δεσμών είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση των ανθρώπων. Από τη στιγμή της γέννησης ακόμα το βρέφος αναπτύσσει δεσμούς προσκόλλησης προς το άτομο που το φροντίζει κατά κανόνα τη μητέρα και το είδος αυτού του δεσμού θα έχει σημαντικές επιδράσεις στην μετέπειτα εξέλιξη ...

Συνήθειες που οδηγούν στην... δυστυχία

Μήπως από μόνοι σας έχετε βάλει τον εαυτό σας σε μια διαδικασία αυτολύπησης και γκρίνιας Μήπως τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα από ότι νομίζουμε και κυρίως πολύ πιο απλά Δείτε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Η ευτυχία θέλει κόπο και δεν είναι κάτι που πηγάζει φυσικά ...

Επτά σημάδια που δείχνουν ότι απαιτούνται αλλαγές στη ζωή σας

Νιώθετε συνεχώς ανησυχία ή δυσαρέσκεια χωρίς συγκεκριμένο λόγο Δεν υπάρχει φανερός λόγος για να μην είστε ευτυχισμένοι κι όμως κάτι που δεν έχετε ακόμα μπορέσει να εντοπίσει λείπει και αυτό το συναίσθημα φαίνεται να σας ακολουθεί κατά το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς σας. Νιώθετε έντονη ζήλια ...

Υποφέρετε από ψυχική κόπωση; Τα πρώτα σημάδια

Η ψυχική κόπωση καταβάλλει όλο και περισσότερους από εμάς. Έχεις φτάσει στο σημείο να νιώθεις ότι όσο κι αν κοιμηθείς ή ξεκουραστείς παραμένεις μονίμως κουρασμένος Κρυολογείς εύκολα και μόλις κάπως συνέλθεις αρρωσταίνεις ξανά Αισθάνεσαι πόνους σε όλο σου το σώμα και ιδίως στην πλάτη και υποφέρεις αρκετά ...

Ψυχωσικά συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η ψύχωση είναι ένας γενικός όρος και σημαίνει ότι ένα άτομο βιώνει πράγματα που κανείς άλλος δεν αντιλαμβάνεται και έχει πεποιθήσεις που δεν βασίζονται στην πραγματικότητα. Η ψύχωση σχετίζεται με διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας και παρά το γεγονός ότι υπάρχουν και άλλα συμπτώματα ένα από τα καθοριστικά ...

Πως θα αναγνωρίσετε έναν νάρκισσο;

Ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουμε όλοι μας από τη στιγμή που γεννιόμαστε και σε κάποιο βαθμό αυτά τα χαρακτηριστικά συμβάλουν στην επιβίωσή μας. Πιο συγκεκριμένα όλοι μας έχουμε την έμφυτη τάση να επικεντρωνόμαστε στον εαυτό μας τις επιθυμίες μας τις ανάγκες μας. Για όλους η εικόνα του εαυτού η αυτοεκτίμηση ...

Φρόυντ: γιατί ερωτευτήκατε τη γυναίκα ενός άλλου

Ως ψυχοθεραπευτής που δε δουλεύει αποκλειστικά με μεμονωμένα άτομα αλλά και με ζευγάρια έχω σταθεί μάρτυρας αρκετής ενδοσυζυγικής σφαγής τα τελευταία τριάντα χρόνια. Κάθε βδομάδα παντρεμένες και παντρεμένοι γυναίκες και άνδρες με μακροχρόνιο δεσμό καθώς και ζευγάρια ομοφυλόφιλων έρχονται στο γραφείο ...

Αφιερωμένο στους πραγματικούς φίλους, που είναι ελάχιστοι

Φίλος είναι κάποιος που σου δίνει πλήρη ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου. Jim Morrison Φίλος σου είναι ο άνθρωπος που ξέρει τα πάντα για σένα και παρόλα αυτά ακόμα του αρέσεις. Elbert Hubbard Ο έρωτας ξεγυμνώνει τα σώματα&903 η φιλία ξεγυμνώνει τους χαρακτήρες. C. S. Lewis Είναι φίλος μου όποιος ...

Η επιλογή θέσης του αεροπλάνου δείχνει το χαρακτήρα σας

«Διάδρομο ή παράθυρο» είναι συνήθως η ερώτηση όταν επιλέγουμε το πού θα καθίσουμε στο αεροπλάνο. Η απάντηση θα μπορούσε να αποκαλύψει κάτι για την προσωπικότητά σας. Ενώ οι περισσότεροι επιβάτες σε αεροπλάνο προτιμούν το παράθυρο καλύτερη θέα και άνεση για να ακουμπήσουν κάπου άλλοι δίνουν προτεραιότητα ...

Πώς να εντοπίσετε τους συναισθηματικά ανώριμους ανθρώπους

Παρόλο που ίσως να ζητάνε συχνά βοήθεια με οποιοδήποτε πρόβλημα έχουν οι συναισθηματικά ανώριμοι άνθρωποι θα καταλήξουν να αγνοούν τις συμβουλές σας αφού δεν ενδιαφέρονται να μάθουν παρά νοιάζονται μόνο για το ποια είναι η λύση. Γνωρίζετε συναισθηματικά ανώριμους ανθρώπους Η συναισθηματική ανωριμότητα ...

Καταπολέμηση της μελαγχολίας με 8 νέες συνήθειες

Διανύετε μια περίπλοκη περίοδο της ζωής σας και σας φαίνεται αδύνατο να βρείτε ένα μικρό ίχνος ελπίδας Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να σταματήσετε να είστε λυπημένοι. Μην φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους που δεν σας εκτιμούν Θέλετε να σταματήσετε να είστε θλιμμένοι Η καταπολέμηση της θλίψης μπορεί ...