Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

ΜΟΝΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ- Χριστίνα Σαμαράκη

«Στη ζωή μου είμαι μόνος χωρίς φίλους και κορίτσι και δεν γνωρίζω γιατί. Το σόι μου δεν μου δίνει σημασία. Στη ζωή δεν εμπιστευόμουν ούτε εμπιστεύομαι κανέναν γιατί με έχουν προδώσει. Θέλω να έχω φίλους να με αγαπάνε και να με εμπιστεύονται και να είναι αμοιβαίο. Κανείς δεν μου έχει δώσει αγάπη και φροντίδα ...

Θετική στάση ζωής για να αποφύγετε τον ψυχίατρο

Η κρίση φέρεται να εντείνει τα ψυχοσωματικά προβλήματα Η κρίση φαίνεται ότι έχει φέρει αύξηση της απασχόλησης για τους ψυχιάτρους καθώς σύμφωνα με την Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία ολοένα και περισσότεροι Έλληνες απευθύνονται σε αυτούς. Αντίδοτο στο αυξανόμενο άγχος και προβληματισμό που φέρνει η κρίση υποστηρίζουν ...

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΙΚΡΙΑ- Μαρία Μεραμβελιωτάκη

«Εκείνος που σε θυμώνει σε κατακτά» Elisabeth Kenny Το να κρατάς το θυμό μέσα σου είναι σαν να αρπάζεις ένα καυτό κάρβουνο με την πρόθεση να να πετάξεις σε κάποιον άλλο. Αλλά τελικά εσύ είσαι αυτός που καίγεται. Βούδας Γιατί θυμώνουμε Ο θυμός είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο κατά καιρούς ...

Κατάθλιψη. Αιτιολογία, θεραπεία και πρόληψη.

Η κατάθλιψη βασανίζει ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού&8226 υπολογίζεται πως ο κίνδυνος να νοσήσει οποιοσδήποτε από Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή είναι 10- 25 για τις γυναίκες και 5- 12 για τους άντρες ενώ κάθε στιγμή το 5- 9 των γυναικών και το 2- 3 των ανδρών υποφέρουν από αυτή. Τα ποσοστά αυξάνονται ...

ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ

Τελευταία ακούμε τη λέξη στρες σχεδόν παντού σε εφημερίδες περιοδικά εκπομπές στην τηλεόραση σε βιβλία σε εκπαιδευτικά προγράμματα σε επιχειρήσεις και στη βιομηχανία. Τις περισσότερες φορές συνδέουμε το στρες με προβληματικές καταστάσεις με δυσφορία και δυσάρεστα συναισθήματα. Η αλήθεια είναι ότι το ...

Δέκα μύθοι για τις ψυχικές διαταραχές

Τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που συνοδεύουν τις ψυχικές διαταραχές και η έλλειψη ενημέρωσης έχουν σοβαρές επιπτώσεις σε εκατομμύρια ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Διαμορφώνουν ένα κοινωνικό στίγμα για τις ψυχικές διαταραχές που συχνά εμποδίζει τους ασθενείς από το να ζητήσουν ...

Διεκδικητική συμπεριφορά- Παυλάτου Ευθυμία

Τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά Η ικανότητα να υποστηρίζουμε τον εαυτό μας και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τις απόψεις μας όταν το επιθυμούμε. Να θέτουμε τις ανάγκες μας στο ίδιο επίπεδο με τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Να θέτουμε προτεραιότητες με βάση τις δικές μας ανάγκες και κριτήρια. ...

Η απάθεια του θεατή: Από το να ?παρευρίσκεσαι? στο να ?συμπαραστέκεσαι?

Αυτό το άρθρο έχει ως σκοπό να δώσει βασικές και χρήσιμες πληροφορίες σε όσους ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για το κοινωνικό και ψυχολογικό φαινόμενο που οι κοινωνικοί ψυχολόγοι ονομάζουν και είναι γνωστό ως απάθεια του θεατή. Έτυχε ποτέ να ακούσεις ιστορίες π.χ. για την αδιαφορία που μπορεί να δείχνουν ...

Όταν το σώμα προκαλεί την ψυχή να μιλήσει - Βαϊτσου Δήμητρα

Υπάρχουν φορές που το σώμα θέλει να κινητοποιήσει όλο το ανθρώπινο σύστημα όταν εκείνο έχει πιεστεί για ή σε κάτι. Πολλές φορές αφήνουμε τα συμπτώματα να φανούν στο σώμα μας για να αναρωτηθούμε και μετά να κινητοποιηθούμε. Είναι περισσότερο εύκολο κάποιος να προσπεράσει κάτι που μπορεί να τον θυμώνει να ...

Το στίγμα της τρέλας Ι

Η τρέλα εξυπηρετούσε πάντα τις ανάγκες της εκάστοτε κοινωνίας.Άλλοτε θεοποιημένηάλλοτε δαιμονοποιημένη πάντα αυτό που η κοινωνία της επιφύλασσε ήταν μια συμπεριφορά απομόνωσης και περιθωριοποίησης.Είτε στη μια περίπτωση για να τη θαυμάζει υποτίθεταιείτε στην άλλη περίπτωση για να την έχει σε απόσταση.Η ...

Τι κάνουν κάποιοι άνθρωποι και είναι ευτυχισμένοι;

Δοκιμάστε μερικές σίγουρες συνταγές ευτυχίας και προσπαθήστε να γίνετε κι εσείς ευτυχείς.1. Βρίσκουν την καλή πλευρά του εαυτού τους Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν οι γυναίκες που πήραν υψηλή βαθμολογία στα ψυχολογικά τεστ για την ευτυχία ήταν συνειδητά δραστήριες στη ζωή τους επιδιώκοντας ...

Γίνε ο Ψυχολόγος του Εαυτού σου

Συχνά οι σύγχρονοι άνθρωποι απομακρυνόμαστε από την αυθεντική μας βούληση την βούληση της Ψυχής και τις καθοδηγητικές της αρχές. Ζούμε σ έναν βιαστικό κόσμο που χαρακτηρίζεται από την «ανάγκη» για γρήγορη επιτυχία... Αναπτύσσεται μέσα μας μια αίσθηση βιασύνης και πολύ συχνά έχουμε την τάση να ζούμε υπο ...

ΠΟΤΕ ΤΟ ΆΓΧΟΣ ΔΕΝ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ;

Όταν είναι παρατεταμένο ή έντονο Όταν βιώνεται εν τη απουσία ενός στρεσογόνου γεγονότος Όταν επηρεάζει τις καθημερινές σου δραστηριότητες Όταν νιώθεις ότι σου καταστρέφει τη ζωή Το επίμονο έντονο ή διαρκές άγχος που δεν δικαιολογείται από πραγματικές στρεσογόνες καταστάσεις ζωής μπορεί να γίνει ...

Αυτογνωσία: Η στροφή από το ασήμαντο στο σημαντικό - Βασιλειάδης Γρηγόρης

Συχνά οι σύγχρονοι άνθρωποι απομακρυνόμαστε από την αυθεντική μας βούληση τη βούληση της Ψυχής και τις καθοδηγητικές της αρχές. Ζούμε σ ένα βιαστικό κόσμο που χαρακτηρίζεται από την ανάγκη για γρήγορη επιτυχία... Αναπτύσσεται μέσα μας μια αίσθηση βιασύνης και πολύ συχνά έχουμε την τάση να ζούμε υπο ...

ΔΥΣΛΕΞΙΑ

Πότε ανακαλύπτουμε την δυσλεξία Δυσλεξία Δυσκολία στο διάβασμα και στη γραφή. Συνήθως τα προβλήματα στο διάβασμα και στη γραφή τα ανακαλύπτουμε στο δημοτικό σχολείο. Σε ελαφρές περιπτώσεις το παιδί μπορεί να καλύπτει το πρόβλημά του. Τότε το πρόβλημα το ανακαλύπτουμε όταν μαθαίνει μια ξένη γλώσσα. Σε ...