Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Αποκτήστε ανδρικό σκεπτικό έστω και για μία μέρα

Έχετε σκεφτεί πώς θα ήταν αν για μια μέρα αφήναμε στην άκρη τη γυναικεία υπεραναλυτική σκέψη και γινόμασταν για λίγο άντρες Θα εκπλαγείτε όταν συνειδητοποιήσετε πόσο πιο εύκολα θα αντιμετωπίσετε κάποιες καθημερινές καταστάσεις. 1. Οι άντρες δεν παθαίνουν εμμονή με κάτι. Φυσικά και ανησυχούν αλλά πραγματικά ...

Οι μυθομανείς που ζουν ανάμεσά μας- Μαρία Παπαδοδημητράκη

ΠΌΤΕ ΤΟ ΨΈΜΑ ΓΊΝΕΤΑΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΌ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΝΑ ΔΙΑΧΩΡΊΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΌ ΚΑΙ ΤΟΝ ΨΕΎΤΗ ΑΠΌ ΤΟ ΜΥΘΟΜΑΝΉ. Η ΒΑΣΙΚΉ ΔΙΑΦΟΡΆ ΑΝΆΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΔΎΟ ΕΊΝΑΙ ΌΤΙ Ο ΔΕΎΤΕΡΟΣ ΣΥΧΝΆ ΧΆΝΕΙ ΤΗΝ ΑΊΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΝΏ ΞΕΚΙΝΆ ΤΗ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΉ ΤΟΥ ΙΣΤΌΡΗΣΗ ΈΧΟΝΤΑΣ ΠΛΉΡΗ ΣΥΝΑΊΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΆΞΗΣ ΤΟΥ ΑΡΓΌΤΕΡΑ ΜΠΟΡΕΊ ...

Να γίνεις αυτό που είσαι

Γιατί άραγε ένα παιδί διακατέχεται από οργή Γιατί σε μια κοινωνία όπου κυριαρχεί η βία και οι ακρότητεςαναρωτιόμαστε όλοι για το πως είναι δυνατόν να γίνονται όλα όσα γίνονταιΚαι δεν αναρωτιόμαστε το αυτονόητοΓιατί το ερώτημα πάντα είναι πως είναι δυνατόν να έκανε αυτό το πράγμα και ανταυτού δε ρωτάμε ...

Ο φόβος της απόρριψης - Αντιμετωπίστε την απόρριψη

Η αναζήτηση του έρωτα και της αγάπης αλλά κι ο φόβος της απόρριψης ή της μοναξιάς περπατούν χέρι-χέρι στις ζωές των ανθρώπων. Κανείς δεν μπορεί να ισχυρισθεί ότι δεν απέρριψε ή δεν απορρίφθηκε αλλά και κανείς δεν μπορεί να δηλώσει άτρωτος μπροστά στον πόνο ότι εκδιώχθηκε στο φόβο ότι θα μείνει μόνος ή ότι ...

Το σύνδρομο της... κατά φαντασίαν ασχήμιας

Υπάρχει κάποιο σημείο στο σώμα σας το οποίο δεν αντέχετε να κοιτάζετε και ίσως προσπαθείτε να κρύψετε από τους άλλους Αποστρέφετε το βλέμμα σας όταν περνάτε από αντανακλαστικές επιφάνειες Πολλοί από εμάς ντρέπονται ή δεν είναι ικανοποιημένοι από ένα ή περισσότερα τμήματα του σώματός τους αλλά για μερικούς ...

ΑΝΕΞΗΓΗΤΗ ΚΟΠΩΣΗ- Γεώργιος Ναούμ

Μετά από μια εξουθενωτική ημέρα στην εργασία μας είναι αναμενόμενο να νοιώθουμε σωματική κόπωση. Αλλά τι είναι κόπωση Μιλάμε για κόπωση όταν οι μύες του σώματος μας δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στις συνηθισμένες ασχολίες μας. Την κατάσταση αυτή του οργανισμού την περιγράφουμε και με διάφορες άλλες εκφράσεις ...

Αν είστε άπιστοι, στα όνειρά σας...

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ενοχές και τύψεις όταν δουν στον ύπνο τους ότι απατούν τους συντρόφους τους. Η Sharon Gilchriest O Neil σύμβουλος γάμου και συγγραφέας του βιβλίου Σύντομος οδηγός για έναν ευτυχισμένο γάμο υποστηρίζει ότι όπως όλα τα όνειρα έτσι και αυτά της απιστίας θέλουν να μας διδάξουν ...

7 σημάδια θυμού

Πώς μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ του να είστε θυμωμένος και του να έχετε πρόβλημα διαχείρισης θυμού Ο Dr. Redford Williams Καθηγητής ψυχολογίας του Duke University Medical Center αναφέρει 7 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος εμφανίζει υπερφόρτωση. Αν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα διαχείρισης ...

Κατά Φαντασίαν Ασθενής"- Βαΐτσου Δήμητρα

Θα γίνει αναφορά σε κάτι που αρκετούς από εμάς μπερδεύει και δημιουργεί σύγχυση της έννοιας «κατά φαντασίαν ασθενής» ή υποχόνδριος κατά την Ψυχοπαθολογία και όμως μπορεί μία ανεπέστητη ιδέα να γίνει σύνηθης εμμονή το άτομο να μην ηρεμεί μέχρι να διαπιστώσει ότι όλα μπορεί και να ανήκουν στην «σφαίρα της ...

Άγχος για οικογένεια στις νέες γυναίκες- Δρ. Εύα Κωνσταντινίδη

Η Άννα 33 ετών ελεύθερη μένει μόνη επαγγελματικά αποκατεστημένη. Παρουσιάζει κρίσεις πανικού με ιδεοληψίες εμμονές. Η Κατερίνα 29 ετών σε μακροχρόνια σχέση που προγραμματίζεται να οδηγήσει σε γάμο συζεί δεν εργάζεται. Παρουσιάζει διαταραχή πανικού. Τι κοινό έχουν αυτές οι δυο περιπτώσεις πέραν της ...

Κατάθλιψη και αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Νεώτερες γνώσεις-Δρ. Ζαχαράκης Κωνσταντίνοςς-

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις συχνές ψυχικές διαταραχές τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο σε περίπου 20 του πληθυσμού με σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή τού ατόμου αλλά και στην οικονομία τών κρατών. Υπολογίζεται ότι το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη μετά τα καρδιακά νοσήματα σοβαρότερη ...

Πώς θα νικήσουμε τις κρίσεις πανικού-Παταπία Τζότζολη

Ιδρώτας ταχυπαλμία πόνος στο στήθος δύσπνοια ναυτία 4 στα 100 άτομα ζουν την τρομακτική εμπειρία των κρίσεων πανικού. Οι περισσότεροι από αυτούς τείνουν να αποδίδουν τα συμπτώματα αυτά σε οργανικά αίτια. Οι επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων αυτών είναι πολλές και έντονες. Τι ακριβώς συμβαίνει ...

Δέκα δωρεάν τρόποι για να «πολεμήσετε» την κατάθλιψη

Πάσχετε από κατάθλιψη Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα. Και μάλιστα δωρεάν Η οικονομική κρίση και η γενικότερη περίοδος ύφεσης έχει επηρεάσει φυσικά και την ανθρώπινη ψυχολογία και πολλοί νιώθουν ότι έχουν περισσότερους λόγους πλέον να νιώθουν κατάθλιψη ...

Ευτυχώς, δεν είμαι τέλειος!

Η επίμονη αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή ενώ μας απομακρύνει από την ευτυχία Η ακαταστασία δεν σημαίνει ότι δεν είμαστε επαρκείς στις υποχρεώσεις μας. Τα άπλυτα πιάτα είναι ακριβώς αυτό. Άπλυτα πιάτα. Δεν είναι το νόημα της ζωής μας συμβουλεύουν οι ειδικοί. Αλλωστε δεν μπορούμε να ...

ΤΑ ΒΛΕΠΩ ΟΛΑ ΜΑΥΡΑ-ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΣΤΟ ΦΩΣ- Βαΐτσου Δήμητρα

ΤΑ ΒΛΕΠΩ ΟΛΑ ΜΑΥΡΑ Οι αρνητικές σκέψεις που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος για τον εαυτό του η ασταμάτητη αυστηρή αυτοκριτική και οι απαισιόδοξες προβλέψεις του για το μέλλον επηρεάζουν την αντίληψη του για το πως πραγματικά είναι η δική του ζωή. Συχνά οι άνθρωποι με κατάθλιψη λόγω ενός συγκεκριμένου τρόπου ...