Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Γιατί δεν έχω κανέναν δίπλα μου;

Η μοναξιά είναι μια εσωτερική αποσύνδεση από τον εαυτό του που τον οδηγεί στην αποσύνδεση από τους άλλους. Μπορούμε να νιώθουμε μόνοι είτε όταν υπάρχουν είτε όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι κοντά μας. Η ψυχολογική βάση των ειδών δέσμευσης Η μοναξιά δεν είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος δεν έχει άλλους ...

Συμβαίνουν όλα για κάποιο λόγο;Οι λέξεις που πρέπει να πείτε, όταν όλα πάνε στραβά..

Ο Tim Laurence είχε γράψει ένα πολύ διεισδυτικό άρθρο στο οποίο πραγματευόταν το κατά πόσον είναι δυνατό να βοηθήσουμε κάποιον τον οποίο θρηνεί. Υποστηρίζει ότι πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με αυτά που λέμε σε έναν άνθρωπο ο οποίος βιώνει μια προσωπική και δυσβάσταχτη απώλεια. Είναι προτιμότερο ...

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία - Τι είναι και πώς λειτουργεί

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία Είναι δυνατόν μια εσφαλμένη πεποίθηση όσο ισχυρή και να είναι να μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να φερθούν αναλόγως ώστε να την επαληθεύσουν Η κλινική μας εμπειρία μας λέει πως ναι. Η έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας Ο κοινωνιολόγος Ρόμπερτ Μέρτον επινόησε την έννοια ...

Εφτά τρόποι για να πάρετε τον σεβασμό που σας αξίζει

«Η συμπεριφορά είναι επιλογή. Η ευτυχία είναι επιλογή. Η αισιοδοξία είναι επιλογή. Η καλοσύνη είναι επιλογή. Το να δίνουμε είναι επιλογή. Ο σεβασμός είναι επιλογή. Ότι επιλογή και να κάνετε θα σας επηρεάσει. Επιλέξτε με σοφία». &8211 Roy T. Bennett Όλοι καταλαβαίνουμε την σημασία του σεβασμού. Αλλά τι ...

Ανεργία και ψυχική υγεία: Πώς να χειριστείτε τη δύσκολη αυτή περίοδο της ζωή σας

Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και συχνότερα για την ανεργία που αυξάνεται καθώς και για την κρίση που περνάει η αγορά. Πολλές εταιρείες καταφεύγουν σε απολύσεις ή μειώσεις μισθών για να χειριστούν το πρόβλημα ενώ γύρω μας το κόστος ζωής ανεβαίνει. Εάν και εσείς ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που απολύθηκαν ...

Αν νιώθετε αυτά τότε παθαίνετε κρίση πανικού

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς προειδοποίηση και προφανή αιτία. Όπως και τα περισσότερα αισθήματα άγχους μια κρίση πανικού μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων όπως Ταχυπαλμία ...

Σχιζοφρένεια, Ο ρόλος του εγκλεισμού

Σχιζοφρένεια Ο ρόλος του εγκλεισμού Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχωτική ψυχική διαταραχή αγνώστου αιτιολογίας που χαρακτηρίζεται από διαταραχές στη σκέψη στη διάθεση και στη συμπεριφορά. Οι διαταραχές στη σκέψη εκδηλώνονται μέσω διαστρέβλωσης της πραγματικότητας με παραληρητικές ιδέες και ψευδαισθήσεις συνοδευόμενες ...

Κρίση Πανικού:10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια οι μυϊκοί σπασμοί και η ναυτία σε συνδυασμό με το ανεξέλεγκτο άγχος και μερικές φορές μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής. Ένας στους δέκα ανθρώπους σύμφωνα με έρευνες μάλιστα θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του ...

Τι αποκαλύπτουν οι εφιάλτες για την υγεία;

Τα άσχημα όνειρα μπορεί να μας κάνουν να ξυπνάμε ξαφνικά και να αισθανόμαστε ότι μας έχει «λούσει κρύος ιδρώτας» αλλά σίγουρα δεν είναι κάτι που θα μας βάλει στη διαδικασία να επισκεφθούμε κάποιο γιατρό. Ή μήπως τελικά θα έπρεπε Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες θα μπορούσαν να ...

Ως πότε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα;

Άνθρωπε Απόψε δεν θέλω να γράψω. Βαριέμαι Απόψε θέλω να τεμπελιάσω να χουζουρέψω να αράξω. Απόψε θέλω να ξεκουραστώ θέλω να ξαποστάσω το μυαλό μου θέλω να το αφήσω να ησυχάσει λιγάκι από όλες εκείνες τις αμέτρητες ερωτήσεις που του το βομβαρδίζω πολύ καιρό τώρα. Απόψε θέλω να ρωτήσω εσένα Σου έχω ...

Για να σηκώσεις ανάστημα, πρέπει πρώτα να μετρήσεις σωστά το μπόι σου.

Λουκάς Αναγνωστόπουλος Μια από τις ασχολίες που κάνουν ενδιαφέρουσα τη ζωή ή τουλάχιστον την δικιά μου τη ζωή είναι η παρατήρηση η καταγραφή και επεξεργασία των οξύμωρων. Πλήθος από αυτά εμφανίζονται στην ατομική και συλλογική καθημερινότητα προερχόμενα από τις ιδέες και την συμπεριφορά μας και προκαλούν ...

Οι επτά βασικές αρετές της ηθικής νοημοσύνης

Στο βιβλίο Building Moral Intelligence Χτίζοντας την Ηθική Νοημοσύνη ο καθηγητής Dr Michele Borba και συγγραφέας του βιβλίου δίνει ένα σαφές πλάνο για το πώς μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά τις αρετές της ηθικής νοημοσύνης. Αυτές λοιπόν είναι επτά και καθεμία μπορεί να διδαχτεί με συγκεκριμένους τρόπους. ...

Συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε με πληρότητα

1 Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2 Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3 Σαν σηκώνεσαι το πρωί πες αυτό Σήμερα ο στόχος μου είναι&8230 4 Να ζεις με τις τρεις λέξεις Ενέργεια ενθουσιασμό κατανόηση του άλλου. ...

Πώς είναι οι οικογενειακές σχέσεις των ατόμων με οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας παρουσιάζουν μεγάλες δυσκολίες στην ανάπτυξη «υγιών» σχέσεων με τους ανθρώπους του περιβάλλοντός τους. Τί συμβαίνει Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας παρουσιάζουν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινότητά τους σε τομείς όπως οι προσωπικές οικογενειακές και επαγγελματικές ...

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν, τρέχει μια ζωή προκειμένου να φτάσει κάπου

Είναι εύκολο να γίνεις γονιός αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός. Σ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία &8211 κι οτι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται- του να είναι κανείς όχι τέλειος αλλά ένας αρκούντως καλός γονιός. Εξάλλου τέλειοι γονείς δεν υπάρχουν όπως δεν υπάρχουν ...