Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

O γέρος ινδιάνος.

«Πριν πολλά χρόνια στη Λατινική Αμερική ζούσε ένας γέρος ινδιάνος. Ήταν πολύ σοφός άνθρωπος γι αυτό και οι άλλοι ινδιάνοι ζητούσαν συχνά τις συμβουλές του. Ο γέρο-ινδιάνος έκανε μάθημα και στα παιδιά της φυλής. Τους έλεγε για τη φύση τα βότανα τα ζώα&8230Μια μέρα τους λέει « Έχω δύο λύκους μέσα μου. ...

Οι «τροφές» της Ψυχής: Απλότητα, Συγχώρεση & Αγάπη

Οι άνθρωποι αναρωιτούνται πως πρέπει να είναι τι πρέπει να κάνουν για να γεμίσουν από αγάπη. Η απάντηση βρίσκεται μόνο σε μια λέξη τίποτα. Η σωστή διαδικασία είναι να ξεχασεις ότι νομίζει οτι πρεπει να είσαι και να επιτρέψεις στην αληθινή σου φύση να ανέβει με ηρεμία στη επιφάνεια. Η αλήθεια είναι οτι ...

Αγνωμοσύνη - Αχαριστία

Αγαπάς ένα μηδενικό όταν αγαπάς έναν αχάριστο Πλαύτος Αγνώμων μη γίνου Να μην είσαι αγνώμων Ευριπίδης Αν περιμαζέψεις έναν πεινασμένο σκύλο και τον ταϊσεις δεν πρόκειται να σε δαγκώσει. Αυτή είναι η βασική διαφορά ανάμεσα στο σκύλο και τον άνθρωπο Τουέην Μαρκ Είναι ανθρώπινο να ακούς να σε κακολογούν μετά ...

Κρατάει χρόνια το πένθος για το αγέννητο παιδί…

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από μία αποβολή μπορούν να κρατήσουν για χρόνια όπως αποκαλύπτει βρετανική και αμερικανική έρευνα. Οι μητέρες μάλιστα μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη και στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμα και αν έχουν ήδη φέρει στον κόσμο ένα υγιές μωρό. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 13.000 ...

Τα 4 στάδια του πένθους-Από την άρνηση και τον θυμό μέχρι την αποδοχή

Το πένθος είναι η αντίδραση στην απώλεια ατόμου καταστάσεως ή αντικειμένου που αποτελούσε αναπόσπαστο και σημαντικό τμήμα της ζωής. Η απόλυση ο θάνατος αγαπημένου προσώπου τα διαζύγια και τα χρέη ιδίως όταν συμπεριλαμβάνουν πώληση ιδιοκτησίας και αλλαγή του τρόπου ζωής η απώλεια κατοικίδιου ή και ενός ...

ΤΑ ΤΥΠΙΚΑ ΛΑΘΗ ΕΝΟΣ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟΥ

Ο λανθασμένος τρόπος σκέψης οδηγεί στην κατάθλιψη και την επιδεινώνει. Πιθανώς ένας καταθλιπτικός ασθενής να κάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα λάθη 1 Μεγαλοποίηση Αντιμετωπίζει συγκεκριμένα γεγονότα με έναν υπερβολικό τρόπο. Για παράδειγμα εάν έχει κάποια καθημερινή δυσκολία αρχίζει να σκέφτεται ...

Απλοποιήστε την ζωή σας! -ΠΑΙΣΙΟΣ

Οι κοσμικοί λένε &8220Καλότυχοι αυτοί που ζουν στα παλάτια και έχουν όλες τις ευκολίες&8221. Αλλ όμως μακάριοι είναι αυτοί που κατόρθωσαν να απλοποιήσουν την ζωή τους και ελευθερώθηκαν από την θηλειά της κοσμικής αυτής εξελίξεως των πολλών ευκολιών ίσον των πολλών δυσκολιών και απαλλάχθηκαν από τον ...

ΑΥΣΤΗΡΑ-ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ

Μάθε πως όσο εσύ φωνάζεις στη γυναίκα σου κάπου αλλού υπάρχει κάποιος άντρας ο οποίος θα της ψιθύριζε στ αυτί .Όσο εσύ την ταπεινώνεις και την προσβάλεις μάθε πως υπάρχει άντρας ο οποίος θα της θύμιζε κάθε μέρα πόσο υπέροχη είναι.Μάθε πως όταν εσύ τη δέρνεις όπωσδήποτε υπάρχει άντρας ο οποίος ...

Tα επαγγέλματα που οδηγούν στην...κατάθλιψη !

Σύμφωνα με τον καθηγητή Deborah Legge και σύμβουλο ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo «Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της κάθε εργασίας που μπορούν να συμβάλλουν στη εμφάνιση κατάθλιψης ή και να την επιδεινώσουν» Ποιες καριέρες όμως είναι εκείνες που&8230 φλερτάρουν με τις πρώτες θέσεις στη λίστα ...

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΗΜΕΝΟΙ ΜΕΤΑΞΥ 1945 -1985

H αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς καταφέραμε να επιβιώσουμε. Είμαστε μια γενιά σε αναμονή περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί ...