Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Τίποτα δεν γίνεται τυχαία

«Εύχομαι να ζήσεις σε ενδιαφέρουσες εποχές» λέει μια αρχαία κινέζικη ευχή και απ ότι φαίνεται «έπιασε» για ένα μεγάλο μέρος του πλανήτη μας. Το περιεχόμενο της ευχής είναι πολύ σημαντικό σύμφωνα με αυτόν τον θρύλο αφού μόνο μέσα σε τέτοιους καιρούς η εξέλιξη του ανθρώπου προχωράει με γοργά βήματα. Σε εποχές ...

Όταν όλα φαίνονται χάλια… να θυμάσαι αυτά τα 9 «πραγματάκια»…

Στη ζωή μας τα πράγματα άλλοτε πηγαίνουν από το καλό στο καλύτερο και άλλοτε από το κακό στο χειρότερο. Και αργά ή γρήγορα πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτή την κατάσταση όσο δύσκολο κι αν φαντάζει αυτό. Γιατί δε θα μπορέσουμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας διαφορετικά&8230 Για τον καθένα έρχεται εκείνη ...

Τα κρυφά μηνύματα που στέλνει η ψυχή στο σώμα;

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε Η απάντηση είναι κοινή βυθίζονται στις αποθήκες του ψυχισμού μας Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν ασφυκτικά τότε τα καταπιεσμένα συναισθήματα ανάγκες και επιθυμίες ...

Η ζωή αρχίζει, την στιγμή που κλείνεις τους λογαριασμούς με το παρελθόν

Περνάς από εποχές της ίδιας σου της ζωής και τις ζεις ω θεέ μου πως τις ζεις Με μια λαχτάρα με ένα πάθος αδιανόητο. Που σε γεμίζει και νιώθεις τόσο τίγκα συναισθηματικά που αρχίζεις και δίνεις ότι έχεις και δεν έχεις. Δανείζεσαι από αποθέματα της ψυχής σου υποσχόμενος στον εαυτό σου πως ΝΑΙ θα τα γυρίσεις ...

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ψυχοπαθών

Γνωστή και ως αντικοινωνική η ψυχοπαθητική προσωπικότητα εκφράζεται με χρόνια περιφρόνηση του ατόμου και παραβίαση των δικαιωμάτων των άλλων ανθρώπων. Επικίνδυνος αλλά συνάμα καθημερινός μύθος που προβάλλουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι η ταύτιση της ψυχοπαθητικής προσωπικότητας με τη σχιζοφρένεια. Όχι ...

Ανησυχώ υπερβολικά για όλα

Το γνωστικό συμπεριφορικό μοντέλο υποστηρίζει ότι τα συμπτώματα του έντονου άγχους οφείλονται σε έναν δυσλειτουργικό και διαστρεβλωμένο τρόπο σκέψης όπου κυριαρχεί η ανησυχία και η ανάγκη για διαρκή έλεγχο. Αν και στους περισσότερους μπορεί να συμβεί να θεωρούμε ότι ξεχάσαμε τον θερμοσίφωνα ανοιχτό ωστόσο ...

Πώς να βοηθήσουμε κάποιον που περνάει κρίση πανικού

Φανταστείτε το εξής Κάνετε την καθημερινή σας ρουτίνα. Μπορεί να μαγειρεύετε να καθαρίζετε το σπίτι σας ή να ετοιμάζεστε να μπείτε στο μετρό. Είστε ήρεμοι. Και ξαφνικά το επόμενο λεπτό σας καταπίνει ένα έντονο αίσθημα τρόμου. Για όσους είχαν την ατυχία να βιώσουν μία κρίση πανικού αυτά τα συναισθήματα ...

Ιδιόρρυθμος χαρακτήρας ή διαταραγμένη προσωπικότητα;

Οι δέκα τύποι διαταραγμένης προσωπικότητας - Πώς να τους αναγνωρίσετε - Πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε Η προσωπικότητα είναι αυτή που μας κάνει ξεχωριστούς. Η προσωπικότητά μας είναι το αποτέλεσμα του τρόπου που σκεπτόμαστε αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε που μας ξεχωρίζει από τους άλλους ανθρώπους. ...

Κινήσεις που θα σας αλλάξουν αμέσως τη ζωή

Στην ιστοσελίδα Quora τέθηκε το ερώτημα «Ποιες είναι μερικές μικρές καλές συνήθειες που ακολουθείτε κάθε μέρα» και οι αναγνώστες πόσταραν εκατοντάδες σχετικές απαντήσεις. Οι συνήθειες αυτές δεν θα σας πάρουν πάνω από 5 λεπτά κάθε μέρα για να τις κάνετε και μπορούν να σας αλλάξουν τη ζωή. Εδώ είναι οι καλύτερες ...

Τι ακούει στο μυαλό του ένας σχιζοφρενής (ηχητικό)

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική νόσος που απομακρύνει το άτομο από την πραγματικότητα και το τοποθετεί σε έναν φανταστικό κόσμο. Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια έχουν παραληρήματα και έντονες ψευδαισθήσεις. Βασικό σύμπτωμα της σχιζοφρένειας είναι οι ακουστικές παραισθήσεις όπως κραυγές προτροπές ή οδηγίες. ...

Ψυχικές διαταραχές που εκδηλώνονται με ψυχοσωματικά συμπτώματα

Ορισμένες ψυχικές ασθένειες προκαλούν συμπτώματα στο σώμα όπως ο πόνος. Για το λόγο αυτό ονομάζονται διαταραχές σωματομορφής. Για τη διάγνωση της διαταραχής ο ασθενής χρειάζεται να κάνει αναλυτικές εξετάσεις ώστε ο γιατρός να αποκλείσει κάθε άλλο παράγοντα κινδύνου για τα συμπτώματα. Τα ίδια τα συμπτώματα ...

ΤΡΑΝΣΑΜΙΝΑΣΕΣ ή ΑΜΙΝΟΤΡΑΝΣΦΕΡΑΣΕΣ (SGOT και SGPT)

Είναι ένζυμα μεταφοράς αμινοομάδων. Η οξαλοξεική τρανσαμινάση SGOT υπάρχει σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις στο μυοκάρδιο και σε μικρότερες στο ήπαρ και στους μύες. Η τιμή της στον ορό αυξάνει στο έμφραγμα του μυοκαρδίου 3 με 9 ώρες μετά την εισβολή και φτάνει στη μέγιστη τιμή μετά από 24 ώρες.Αυξάνει επίσης ...

Αγχώνομαι εύκολα. Τι μπορώ να κάνω;

Όλοι έχουμε αισθανθεί αγωνία αβεβαιότητα φόβο στη σκέψη ενός διαγωνίσματος μιας επαγγελματικής συνέντευξης ή την πρώτη μέρα στην καινούργια δουλειά. Αυτή η αντίδραση ως ένα σημείο είναι υγιής γιατί μας κάνει να είμαστε προσεκτικοί προετοιμασμένοι και να έχουμε τον έλεγχο της κατάστασης. Όταν όμως αυτές ...

Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης Οι νευρόπονοι η κούραση η αυπνία και άλλα καθημερινά συμπτώματα πολλές φορές κρύβουν την αρχή της κατάθλιψης. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι μία οντότητα που κανείς δεν τα παραγνωρίζει ούτε βέβαια οι γιατροί. Μάλιστα τα οι ψυχοσωματικές εκδηλώσεις είναι πολύ ...

Eρωτήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας

Η ζωή σίγουρα δεν μπορεί να είναι τέλεια. Τι θα λέγατε όμως αν μπορούσε να γίνει καλύτερη Ή έστω διαφορετική Αυτές οι 8 ερωτήσεις ίσως σας βοηθήσουν να δείτε τη ζωή αλλιώς Αν δεν ρωτούσαμε στη ζωή αυτή δεν θα παίρναμε απαντήσεις αλλά ούτε θα μαθαίναμε καινούργια πράγματα. «Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές ...