Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Υπερανάλυση: Ο καλύτερος φίλος του άγχους

To άγχος μας κάνει ανήσυχους σωματικά και πνευματικά ωθεί το μυαλό να τρέχει στο παρελθόν στο μέλλον στο πριν ή στο μετά. Η Υπερανάλυση φίλος του άγχους αποτελεί μια συχνή κατάσταση σε άντρες και γυναίκες που τους ταλαιπωρεί και δημιουργεί ασταμάτητες σκέψεις σωματικά συμπτώματα ακόμα και πανικό. Κάποιοι ...

Συμπεριφορές ενός Ενήλικα που φανερώνουν ότι έχει Ψυχολογικά Τραύματα από τα Παιδικά του Χρόνια

Η συναισθηματική κακοποίηση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θυμάστε τη συναισθηματική κακοποίηση που έλαβε χώρα κατά τη διάρκεια της παιδικής σας ηλικίας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις 25 κοινές συμπεριφορές λόγω παιδικής κακοποίησης που εκδηλώνονται ...

Γιατί μας τρομάζουν οι αλλαγές;

Η αλλαγή μπορεί να είναι προκλητική. Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να αρχίσουμε να τρώμε υγιεινά να χάσουμε βάρος να αυξήσουμε την άσκηση και τον ύπνο να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας να οργανώσουμε τους εαυτούς μας και να βελτιώσουμε την επιτυχία της δουλειάς μας. Ωστόσο ξανά και ξανά καταλήγουμε στα ίδια ...

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την αχαριστία

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου Τι μπορείς να κάνεις εσύ για να αντιμετωπίσεις έναν τέτοιο άνθρωπο Για μία ακόμα φορά βοήθησες τον καλύτερο σου φίλο που σε είχε ανάγκη έκανες ότι καλύτερο μπορούσες παραμέρισες τις προσωπικές σου ασχολίες και σαν αντάλλαγμα πήρες δυσαρέσκεια και αδιαφορία. ...

Γιατί δεν έχω κανέναν δίπλα μου;

Η μοναξιά είναι μια εσωτερική αποσύνδεση από τον εαυτό του που τον οδηγεί στην αποσύνδεση από τους άλλους. Μπορούμε να νιώθουμε μόνοι είτε όταν υπάρχουν είτε όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι κοντά μας. Η ψυχολογική βάση των ειδών δέσμευσης Η μοναξιά δεν είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος δεν έχει άλλους ...

Συμβαίνουν όλα για κάποιο λόγο;Οι λέξεις που πρέπει να πείτε, όταν όλα πάνε στραβά..

Ο Tim Laurence είχε γράψει ένα πολύ διεισδυτικό άρθρο στο οποίο πραγματευόταν το κατά πόσον είναι δυνατό να βοηθήσουμε κάποιον τον οποίο θρηνεί. Υποστηρίζει ότι πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με αυτά που λέμε σε έναν άνθρωπο ο οποίος βιώνει μια προσωπική και δυσβάσταχτη απώλεια. Είναι προτιμότερο ...

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία - Τι είναι και πώς λειτουργεί

Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία Είναι δυνατόν μια εσφαλμένη πεποίθηση όσο ισχυρή και να είναι να μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να φερθούν αναλόγως ώστε να την επαληθεύσουν Η κλινική μας εμπειρία μας λέει πως ναι. Η έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας Ο κοινωνιολόγος Ρόμπερτ Μέρτον επινόησε την έννοια ...

Εφτά τρόποι για να πάρετε τον σεβασμό που σας αξίζει

«Η συμπεριφορά είναι επιλογή. Η ευτυχία είναι επιλογή. Η αισιοδοξία είναι επιλογή. Η καλοσύνη είναι επιλογή. Το να δίνουμε είναι επιλογή. Ο σεβασμός είναι επιλογή. Ότι επιλογή και να κάνετε θα σας επηρεάσει. Επιλέξτε με σοφία». &8211 Roy T. Bennett Όλοι καταλαβαίνουμε την σημασία του σεβασμού. Αλλά τι ...

Ανεργία και ψυχική υγεία: Πώς να χειριστείτε τη δύσκολη αυτή περίοδο της ζωή σας

Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και συχνότερα για την ανεργία που αυξάνεται καθώς και για την κρίση που περνάει η αγορά. Πολλές εταιρείες καταφεύγουν σε απολύσεις ή μειώσεις μισθών για να χειριστούν το πρόβλημα ενώ γύρω μας το κόστος ζωής ανεβαίνει. Εάν και εσείς ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που απολύθηκαν ...

Αν νιώθετε αυτά τότε παθαίνετε κρίση πανικού

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς προειδοποίηση και προφανή αιτία. Όπως και τα περισσότερα αισθήματα άγχους μια κρίση πανικού μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων όπως Ταχυπαλμία ...

Σχιζοφρένεια, Ο ρόλος του εγκλεισμού

Σχιζοφρένεια Ο ρόλος του εγκλεισμού Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχωτική ψυχική διαταραχή αγνώστου αιτιολογίας που χαρακτηρίζεται από διαταραχές στη σκέψη στη διάθεση και στη συμπεριφορά. Οι διαταραχές στη σκέψη εκδηλώνονται μέσω διαστρέβλωσης της πραγματικότητας με παραληρητικές ιδέες και ψευδαισθήσεις συνοδευόμενες ...

Κρίση Πανικού:10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια οι μυϊκοί σπασμοί και η ναυτία σε συνδυασμό με το ανεξέλεγκτο άγχος και μερικές φορές μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής. Ένας στους δέκα ανθρώπους σύμφωνα με έρευνες μάλιστα θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του ...

Τι αποκαλύπτουν οι εφιάλτες για την υγεία;

Τα άσχημα όνειρα μπορεί να μας κάνουν να ξυπνάμε ξαφνικά και να αισθανόμαστε ότι μας έχει «λούσει κρύος ιδρώτας» αλλά σίγουρα δεν είναι κάτι που θα μας βάλει στη διαδικασία να επισκεφθούμε κάποιο γιατρό. Ή μήπως τελικά θα έπρεπε Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες θα μπορούσαν να ...

Ως πότε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα;

Άνθρωπε Απόψε δεν θέλω να γράψω. Βαριέμαι Απόψε θέλω να τεμπελιάσω να χουζουρέψω να αράξω. Απόψε θέλω να ξεκουραστώ θέλω να ξαποστάσω το μυαλό μου θέλω να το αφήσω να ησυχάσει λιγάκι από όλες εκείνες τις αμέτρητες ερωτήσεις που του το βομβαρδίζω πολύ καιρό τώρα. Απόψε θέλω να ρωτήσω εσένα Σου έχω ...

Για να σηκώσεις ανάστημα, πρέπει πρώτα να μετρήσεις σωστά το μπόι σου.

Λουκάς Αναγνωστόπουλος Μια από τις ασχολίες που κάνουν ενδιαφέρουσα τη ζωή ή τουλάχιστον την δικιά μου τη ζωή είναι η παρατήρηση η καταγραφή και επεξεργασία των οξύμωρων. Πλήθος από αυτά εμφανίζονται στην ατομική και συλλογική καθημερινότητα προερχόμενα από τις ιδέες και την συμπεριφορά μας και προκαλούν ...

<<Προηγούμενα123456...116