Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ

Τσέκαρε τη λίστα με τα 8 πράγματα που κάνουν οι ευφυείς άνθρωποι και δες αν συμπεριλαμβάνεσαι

Αρκετοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα άτομα τα οποία έχουν υψηλή νοημοσύνη γεννήθηκαν έτσι ωστόσο αυτό δεν συμβαίνει πάντα καθώς η νοημοσύνη μπορεί είτε να κληρονομηθεί είτε να αποκτηθεί με τη πάροδο του χρόνου. Αυτό έρχεται να το αποδείξει μελέτη ειδικών η οποία υποστηρίζει πως το περιβάλλον γύρω μας μπορεί ...

Πώς η ελληνική παραδοσιακή οικογένεια «σκοτώνει» την ψυχοθεραπεία

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «τι τα θες εσύ αυτά Εσύ έχεις τη μαμά και τον μπαμπά» «Τι τη θες την ψυχοθεραπεία εσύ έχεις τη μανούλα και τον πατερούλη». «Εμείς είμαστε δυνατοί δεν χρειαζόμαστε ψυχολόγους». «Πες στη μανούλα το πρόβλημα και θα σου βρω εγώ τη λύση». «Μη ακούς κανέναν άλλον εγώ ξέρω». ...

Τι να πεις στον εαυτό σου όταν βιώνεις συναισθηματικό πόνο

Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει τον πόνο μας είτε να προάγει τη θεραπεία του. Νιώθεις αναστάτωση λόγω της απώλειας ενός αγαπημένου σου προσώπου. Είχες μία κακή μέρα. Έχασες μία επαγγελματική ευκαιρία. Είχες μία ...

Ένα εύστοχο βίντεο που δείχνει το γιατί δεν πρέπει να διαφωνείτε με έναν ηλίθιο

καλύτερη των περιπτώσεων θα καταφέρει να σας εκνευρίσει. Στη χειρότερη όμως θα σας παρασύρει στη βλακεία του με αποτέλεσμα εσείς να πληρώσετε το τίμημα. Πόσες φόρες προσπαθείς να εξηγήσεις τα αυτονόητα Ο βλάκας είναι ανίκητοςΣε κάθε καυγά προσπαθεί να ρίξει τον έξυπνο στο επίπεδο του και στο τέλος τον ...

Συναισθηματική πείνα

Πολύ συχνά δεν τρώμε μόνο για να ικανοποιήσουμε την βιολογική μας πείνα. Στρεφόμαστε στο φαγητό για παρηγοριά ανακούφιση επιβράβευση παρέα. Δυστυχώς το συναισθηματικό φαγητό δεν λύνει τα όποια συναισθηματικά μας προβλήματα. Αντιθέτως μας κάνει να νιώθουμε χειρότερα. Δεν είναι μόνο ότι παραμένει το όποιο ...

30 Μεγάλες αλήθειες για τους άνδρες

Νόμιζες ότι τα ξέρεις όλα για τους άνδρες Και όμως &8230 πέφτεις έξω υπάρχουν πολλά που αγνοούμε εμείς οι γυναίκες. Διάβασε 30 μεγάλες αλήθειες που οι άνδρες πραγματικά θα θελαν κάθε γυναίκα να γνωρίζει&8230. 1. Ο άντρας δεν είναι μέντιουμ να μπορεί να διαβάσει την σκέψη μας. Εμείς οι γυναίκες πολλές ...

Σχέσεις και αμφιθυμία

Σε θέλω δεν σε θέλω σ αγαπώ δεν σ αγαπώ&8230 Ένα δύσκολο συναίσθημα που ταλαιπωρεί και τους δύο συντρόφους τόσο πολύ χωρίς να υπάρχει διέξοδος. Ο φαύλος κύκλος του εγκλωβίζει και τα δύο πρόσωπα σε ένα ατελείωτο χορό. Τα διπλά μηνύματα που λέει ο ένας στον άλλον κάνει τις συμπεριφορές τους αλλόκοτες ...

Το συχνό σύμπτωμα του άγχους για το οποίο κανείς δεν μιλά!

Όλοι όσοι υποφέρουν από άγχος γνωρίζουν πως τα συμπτώματα ποικίλουν και μερικές φορές μας μπερδεύουν ακόμη περισσότερο και μας καθιστούν λιγότερο λειτουργικούς. Άγχος και απώλεια μνήμης Τελικά ποια είναι η σύνδεση αυτών των δύο καταστάσεων Μπορεί όταν αγχώνεσαι να υποφέρεις από αϋπνίες να νιώθεις την ...

Σου λέμε (δωρεάν) όσα θα σου πει ένας ψυχολόγος!

Πληρώνεις αδρά τον ψυχολόγο και φυσικά βοηθά πολύ αλλά εμείς σου λέμε μερικά tips δωρεάν που κάθε ψυχολόγος θα σου πει και πραγματικά βοηθάνε. Όσα θα σου πει ένας ψυχολόγος πρέπει να τα έχεις στο νου καθώς σε βοηθούν καθημερινά σε όλες τις πτυχές της ζωής σου. Είναι μερικά «στάνταρ» tips που λειτουργούν σε ...

Τα 5 στοιχεία που αναζητούν σε μια γυναίκα οι άνδρες!

Είναι σαφές ότι το αντίθετο φύλο ψάχνει πολύ βασικά πράγματα σε εμάς με το σώμα μοντέλου να μην βρίσκεται καθόλου σε αυτή τη λίστα. Πάει κάπου το μυαλό σου Χιούμορ Από τα κορυφαία στοιχεία λοιπόν που ελκύουν έναν άντρα είναι η υψηλή αίσθηση του χιούμορ. Ο λόγος είναι πως όταν περνάς καλά γελάς και ...

Τι να κάνετε αν ξυπνάτε συνεχώς με άγχος;

Ξυπνάτε με άγχος Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου που αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες ή το περιβάλλον που κοιμάστε αφού ακόμη και η ακαταστασία στο δωμάτιό σας μπορεί να σας επηρεάσει περισσότερο από όσο πιστεύετε. Η αυξημένη αρτηριακή ...

Τα σημάδια ότι έχεις κουραστεί ψυχικά και όχι σωματικά!

Ποια είναι τα σημάδια για την ψυχική κούραση Συνήθως είναι δύσκολο να τα παρατηρήσεις πάνω σου και να κάνεις κάτι για αυτό. Όμως δεν είσαι ο μόνος. Τ α σημάδια για την ψυχική κούραση υπάρχουν και εκδηλώνονται σε πολλούς ανθρώπους. Μάλιστα έρευνες λένε πως ένας στους πέντε ανθρώπους νιώθουν κουρασμένοι ανά ...

Αν ο πρώην σου έλεγε κάτι απο αυτά, ήσουν με σιγουριά σε μια τοξική σχέση!

Μόλις ξεκινάει να θεραπεύεται η πληγή από έναν χωρισμό είναι πολύ πιο εύκολο να δεις τη σχέση με μια πιο ειλικρινή ματιά. Αυτό δεν μπορείς να το κάνεις όταν είσαι φρεσκοχωρισμένος και τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα. Όταν φτάσεις σ αυτή την ώρα λοιπόν του απολογισμού μπορεί να συνειδητοποιήσεις πράγματα ...

Με 5 τρόπους το σώμα σου φωνάζει ότι είσαι δυστυχισμένος! Το ακούς;

Η ευτυχία δεν είναι απλώς τρόπος σκέψης αλλά και μια θετική συμπεριφορά απέναντι στη ζωή. Παράλληλα συνδέεται με διάφορα χημικά στο σώμα σου. Τα σημάδια στο σώμα σου που φωνάζουν πως είσαι δυστυχισμένος Ειδικότερα υπάρχουν ορμόνες που μας βοηθούν να είμαστε χαρούμενοι και παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάθεσή ...

Αυτά είναι τα σημάδια ότι είσαι διανοητικά δυνατός!

Οι επιστήμονες θεωρούν πως το να είσαι διανοητικά δυνατός είναι ένας πιο υψηλός δείκτης που μπορεί να προβλέψει την επιτυχία. Και είναι ένας δείκτης πιο υψηλός από την ευφυΐα Το να είσαι διανοητικά δυνατός είναι κάτι που καλλιεργείται και μπορείς να το αποκτήσεις. Για παράδειγμα πόσο σημαντικό είναι να έχεις ...

<<Προηγούμενα123456...32