Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

Γιατί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων εγκαταλείπει την ψυχοθεραπεία;

Όταν το άτομο βιώνει πληρότητα συναισθηματικής ευεξίας θεωρείται ψυχικά υγιής, φυσικά για να ευσταθεί αυτό συντελούν και άλλοι παράγοντες.
●Να είναι ικανό μόνο του στη συντήρηση του εαυτού του.
●Να έχει αυτογνωσία.
●Να μπορεί να ανταπεξέλθει σε αντίξοες συνθήκες, ακόμα και να δώσει λύσεις.
●Να είναι στιβαρό και ηθικό σε περιπτώσεις που το απαιτούν.
●Να έχει δική του γνώμη.
●Να είναι σε θέση να προσφέρει στο κοινωνίκο σύνολο.

Ωστόσο χιλιάδες είναι τα άτομα που η καθημερινότητα τους δεν λειτουργεί όπως επιθυμούν.
Ξεκινούν με ενθουσιασμό, επιμονή από πλευράς τους να επισκέπτονται κάποιον ειδικό, σύντομα όμως εγκαταλείπουν.

Η ψυχοθεραπεία είναι μία από τις πιο απαιτητικές δεσμευτικές διαδικασίες, δεν είναι παιχνίδι, ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την ώρα παραγωγικά σε κάποιον που ειλικρινά το έχει ανάγκη για να εξελιχθεί.

Άρα απαραίτητη προϋπόθεση το άτομο να είναι αποφασισμένο, γεμάτο θέληση να προχωρήσει μπροστά, συνειδητοποιώντας πως το μονοπάτι που επέλεξε είναι δύσβατο και τα αποτελέσματα δεν έρχονται από τη μία μέρα στην άλλη, θέλει υπομονή γιατί θα αντιμετωπίσει τον ίδιο του τον εαυτό.
●Τα λάθη του
●Τα πάθη του
●Τα θέλω του
●Τα όνειρα του
●Τις φοβίες του
●Τις πιο βαθιές του σκέψεις
●Τα βιώματα του
●Τα απωθημένα του

Μόνο αν αντιληφθεί ότι πρέπει να αφήσει πίσω του όλα όσα τον κάνουν να "αρρωσταίνει" θα μπορέσει να θεραπευτεί.
Εκεί ακριβώς η πλειοψηφία εγκαταλείπει, απόγοητεύεται επειδή δεν ακούει αυτά που θέλει, βλέπει τον ψυχοθεραπευτή σαν κριτή που τον καταδικάζει, και όχι σαν τον θαυματοποιό που νόμιζε, αντίθετα είναι σύμμαχος του που οριοθετεί και αξιολογεί καταστάσεις για να τον βοηθήσει.

Αυτό συμβαίνει επειδή στην πραγματικότητα το εγώ δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει ορθολογιστικά με γνώμονα την αντικειμενική συμπεριφορά.

Νιώθει ότι του ασκείται πίεση χωρίς να εισπράττει συμπαράσταση, αρχίζει να δικαιολογεί τα λεγόμενα του, να προσαρμόζει τα πάντα για να μην αποδεχτεί αυτά που του λέει ο θεραπευτής.

Φυσικό επόμενο, θα ακυρώνει άνευ λόγου τις συνεδρίες μέχρι να διακόψει εντελώς.

Ποτέ όμως δε θα καταφέρει να γίνει ευτυχισμένος, να προχωρήσει παρακάτω, αφού δεν είναι πρόθυμος να διδαχθεί για να διευρύνει τους ορίζοντές του, αφήνοντας πίσω του ότι τον κάνει να αρρωσταίνει.

Χριστίνα Βάιλα
Ψυχολόγος
Συνεργάτης Ψυχολόγικου Φάρου