Λαμβάνετε τα άρθρα κάνοντας Like!


Ψυχολογικός Φάρος
alkoolismos

e-Psychology Magazine

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ / ΑΡΘΡΩΝ

Η καλύτερη εκδίκηση δεν είναι η εκδίκηση: Προχωρήστε και να είστε χαρούμενοι..

Η καλύτερη εκδίκηση δεν είναι η εκδίκηση. Η καλύτερη εκδίκηση είναι να χαμογελάτε στο μίσος. Να πνίξετε τον θυμό σας και να δείξετε πως μπορείτε να είστε χαρούμενοι. Γιατί δεν υπάρχει καλύτερη στρατηγική από το να ενεργείτε ήρεμα και σοφά να προχωράτε με σταθερό βλέμμα και γαλήνια καρδιά γνωρίζοντας ότι ...

Τι προκαλεί η κάνναβη σε κάθε όργανο του σώματος

Η χρήση της κάνναβης εμφανίζει αυξημένη κατανάλωση τα τελευταία χρόνια σε πολλές χώρες και αρκετές είναι αυτές που το βγάζουν από την κατηγορία των ναρκωτικών και επιτρέπουν την ελεύθερη χρήση του όπως το αλκοόλ. Το πιο πρόσφατο παράδειγμα είναι ο Καναδάς που πέρασε νόμο για την ελεύθερη χρήση της κάνναβης. ...

Η παρορμητική προσωπικότητα: Τα χαρακτηριστικά της

Ο παρορμητισμός σημαίνει δυσκολία ανοχής απέναντι στο αίσθημα της ματαίωσης. Τα παρορμητικά άτομα δυσκολεύονται να αντισταθούν στις επιθυμίες τους και κατακλύζονται από θυμό όταν αυτές δεν υλοποιούνται στο «εδω και τώρα». Η άρση των αναστολών μεταμορφώνεται σε σχεδόν καθημερινό μέσο διαχείρισης εσωτερικών ...

Υπάρχει τελικά η αιώνια αγάπη στα ζευγάρια!

Ο έρωτας δεν κρατάει για πολύ Είμαστε τόσα χρόνια μαζί τι περιμένεις Να είμαστε ακόμα ξετρελαμένοι ο ένας με τον άλλον Σίγουρα έχετε ακούσει ή και ψιθυρίσει παρόμοιες φράσεις για φιλικά σας ζευγάρια όταν μαθαίνετε πως δεν πάει καλά η σχέση τους ή ακόμα και για εσάς τους ίδιους. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ...

Θετική Ενέργεια: H μάστιγα της εποχής

Θετική ενέργεια η εικονική αυτοπραγμάτωση και η νομιζόμενη άμυνα των ατόμων που βλέπουν παντού απειλές και εχθρούς και πιστεύουν ότι τα ξορκίζουν πείθοντας τον κόσμο ότι περνάνε και νιώθουν τέλεια. Κάτι σαν το είμαι καλά περνάω μια χαρά θέλω να του πεις ψέματα της Πέγκυς Ζήνα. Όλα είναι εντάξει επειδή ...

Από ξαναζεσταμένο φαγητό καλύτερα νηστικοί

Κάποιες φορές λένε πως η πολλή ησυχία προμηνύει πως κάτι θα συμβεί. Κάτι καλό Κάτι κακό Θα φανεί όταν έρθει η στιγμή. Κι αν δεν είσαι προετοιμασμένος για να αντιμετωπίσεις μια κατάσταση που ίσως και να σε ταράξει τότε τι κάνεις Τα κλασικά. Υπομονή κι επιμονή. Κι αυτά τα απρόσμενα δεν προειδοποιούν. Ούτε ...

Μόνο εμείς ξέρουμε πώς αντέχουμε τους μονίμως έξαλλους φίλους μας

Κοίταξε να δεις τώρα τι συμβαίνει εδώ. Ο φίλος που περιγράφει ο τίτλος του άρθρου είμαι εγώ η ίδια Αυτό σημαίνει ότι μπορώ να σου περιγράψω ακριβώς τι συμβαίνει με εμάς. Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Αυτοί είμαστε και μην προσπαθείτε να καταλάβετε το «γιατί». Γιατί απλά μπορούμε κι ας περιοριστούμε σε αυτό. ...

Η επιλογή που σκοτώνει

Η κάθε μας μέρα είναι γεμάτη από επιλογές. Επιλέγουμε το ένα κι όχι το άλλο. Αποφασίζουμε να διαβούμε ένα μονοπάτι εγκαταλείποντας κάθε άλλο. Η μία επιλογή μας προορίζεται να ζήσει ενώ κάθε άλλη να πεθάνει. Δεν είναι καθόλου τυχαία η χρήση των λέξεων που εμπεριέχουν την έννοια του φόνου. Στην αγγλική ...

Όταν θες να φύγεις, φεύγεις…

Όταν θες να φύγεις φεύγεις&8230 δεν το φωνάζεις δεν το ανακοινώνεις σε κάποιον που μέχρι τώρα δεκάρα δεν έδινε για το αν θα μείνεις. Ξέρεις γιατί το κάνεις αυτό Γιατί ελπίζεις. Ελπίζεις ότι θα τον ταρακουνήσεις ότι θα αλλάξει ότι επιτέλους θα ενδιαφερθεί. Αφού δεν ενδιαφέρθηκε τόσο καιρό γιατί να ...

Στο τέλος της μέρας, ο παρτάκιας, μένει πάντα μόνος!

Ένας άνθρωπος χιλιάδες ιστορίες μια κατάληξη. Ο παρτάκιας στο τέλος μένει πάντα μόνος. Μην τον μπερδεύεις με τον εγωιστή δεν έχουν σχέση. Ο παρτάκιας νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του. Ενδιαφέρεται μόνο για το τομάρι του. Δεν τον απασχολεί αν εσύ εκείνη την ώρα μπορεί να έχεις δουλειά να οδηγείς να ...

Πώς γίνονται ξένοι εκείνοι που κάποτε ερωτεύτηκαν πολύ;

Δύο σύντροφοι σαν δύο αδέλφια Τι σημαίνει αυτό Προφανώς δεν χωράει άλλη εξήγηση από το ότι οι δυο σύντροφοι δεν είναι πλέον εραστές δεν έχουν πλέον ερωτική ζωή μεταξύ τους&8230. Πώς γίνεται όμως να διατηρείται μια τέτοια σχέση Είναι φυσιολογικό δυο νέοι ή και μεγαλύτεροι άνθρωποι να παραμένουν ζευγάρι ...

Πως να καταλάβουμε ένα άτομο με διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1 των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή Είναι η 5η κύρια αιτία αναπηρίας στον κόσμο. Είναι η 9η αιτία πρόωρου θανάτου ή αναπηρίας σε όλο τον κόσμο. Ο αριθμός ...

Αυτοσεβασμός σημαίνει κανένας δε με χειρίζεται όπως τον βολεύει

Μια λέξη &8211 κλειδί για να «προφέρεις» σωστά το όνομα της ζωής η οποία αν μη τι άλλο αν δεν οφείλεται σε δώρο θεού σίγουρα αποτελεί μια όμορφη μοναδική συνωμοσία του σύμπαντος. Άκουσε λοιπόν για μια ακόμα φορά πώς οφείλεις σεβασμό στην ύπαρξη σου. Κι αυτό γιατί αν δεν σεβαστείς πρώτα εσένα δεν ...

Ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του όταν δεν κοιμάται καλά

Ο λόγος που κοιμόμαστε βρίσκεται πολύ πιο πέρα &8203&8203από την απλή αναπλήρωση των ενεργειακών μας επιπέδων η οποία γίνεται κάθε 12 ώρες. Οι εγκέφαλοί μας αλλάζουν την κατάστασή τους όταν κοιμόμαστε προκειμένου να καθαρίσουν τα τοξικά παραπροϊόντα της νευρικής δραστηριότητας που απομένουν κατά τη ...

Δύο αλήθειες για τη φύση των διαταραχών άγχους

Όταν τα συμπτώματα του άγχους θεραπευθούν έρχεται η ώρα ο θεραπευόμενος να αντιμετωπίσει την βαθύτερη αιτία του προβλήματος. Το άγχος δεν είναι μόνο πάντα παρόν αλλά είναι και απειλητικό. Είναι σαν ένα φάντασμα που μας κλέβει την ελευθερία. Η ζωή με κρίσεις πανικού μοιάζει σαν να ανήκετε σε μια συμμορία ...